最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-03-07 10:01:39.0
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関上 絵美夏
近頃、急な寒暖差で体調を崩された方はいらっしゃいますか？気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の働きが乱れ、体が疲れる事を「寒暖差疲労」と言うそうです。気温の変化に伴い…
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- 投稿日：
- 2024-03-06 09:05:16.0
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関上 絵美夏
毎日、脚がだるく重い。歩くと股関節の動きに違和感がある。常に脚がむくんで冷えがある。様々な脚のお悩みを抱えている方がいらっしゃるかと思います。脚がだるくなったり、重くなっ…
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- 投稿日：
- 2024-03-05 10:07:53.0
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関上 絵美夏
皆さんは普段どの様な枕を使用していますか。柔らかい物や固い物、低めの枕の方もいれば、二つに折って高くしている方や枕を使用しない方も中にはいるかと思います。今回は枕の重要性…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-04 11:18:24.0
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庭山 真悟
【イベントのお知らせ】毎回ご好評いただいている骨盤調整体験会の３月の日程です♪気になっていた方、お気軽にご連絡ください(^^)前回、日程が合わなかった方骨盤調整が気になってる…
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- 投稿日：
- 2024-03-04 09:32:24.0
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関上 絵美夏
皆さんの中に『肩こり』で悩まれてる方は多いかと思いますが、実は首の付け根や肩から背中にかけて張ったり、痛かったりといった症状を総じて『肩こり』と呼ぶそうです。今回はそんな…
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- 投稿日：
- 2024-03-03 08:49:58.0
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関上 絵美夏
今回は慢性的な腰痛やぽっこりお腹につながりやすい『反り腰』についてお話したいと思います。反り腰とは、言葉の通り、腰が反った状態を指します。腰椎の前弯(腰の反り)が強くなる状…
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- 投稿日：
- 2024-03-02 08:48:27.0
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庭山 真悟
猫背だと背中が丸まってしまうことで、カラダのバランスが崩れて内臓の位置がズレたり、圧迫したりで内臓の働きを低下させます。特に胸の辺りの背骨にずれが生じると、肺、心臓、胆の…
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- 投稿日：
- 2024-03-01 09:07:31.0
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庭山 真悟
身体に痛みや不調がなくても、若いうちから骨盤ケアをしておいた方が将来的に良いことがたくさんあります。骨盤ケアのメリット1.ポッコリお腹の解消2.ヒップアップで美尻効果3.キレイ…
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- 投稿日：
- 2024-02-29 09:30:09.0
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庭山 真悟
『産後の体型』や『洋梨体型』、『下半身太り』改善したくて骨盤をギュッ！と締めていませんか？骨盤を締めることは、間違いではありません。しかし、ただ強く締めれば良いというもの…
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- 投稿日：
- 2024-02-28 08:00:41.0
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庭山 真悟
女性の身体のお悩みとしてよく挙げられるもののひとつに「下半身太り」があります。特に、出産を経験された女性の多くが「下半身太り」や「骨盤ケア」に興味をお持ちではないでしょう…
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