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投稿日：2024-05-16 10:04:41.0
- 鼻づまりにお困りの方へ
- 風邪を引いている訳ではないのに鼻づまりなどで呼吸が苦しいと感じる方、いらっしゃるかと思います。
鼻粘膜は副交感神経が支配しており、
副交感神経は末梢血管を拡張する働きがあります。
副交感神経優位になっている時点では、
粘膜は血液が沢山やってきていて鼻づまりを促進しています。
花粉症の方の症状は起床時と夕暮れ時に悪化しますが、
これは自律神経の乱れによります。
睡眠中と食事中は副交感神経が優位ですが、
それ以外の日中は交感神経が優位になっています。
この交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えタイミングが、起床時から２時間くらいと夕方の１８時～１９時くらい。
この交感神経と副交感神経のスイッチの切り替わるタイミングが自律神経の混乱から、アレルギー反応を活性化させてしまうので、花粉症の症状が一時的に悪化する事もあります。
頚椎の上部からは三叉神経と迷走神経の二つの副交感神経が出入りしていますが、頚椎の1番から下は交感神経が出入りしています。
その為、上部頚椎の歪みが強くなると、
副交感神経と交感神経の両方が刺激され、身体はとても混乱します。
優先的に生じるのは、副交感神経からの血管拡張ですので、鼻の粘膜が充血して鼻づまりになります。
歪みを改善すると自律神経がバランスすると副交感神経と交感神経のバランスがとれ、血管は通常の状態にもどりますので、拡張していた血管が正常にもどることで粘膜の充血が治まり、鼻づまりが解消されていきます。
普段から呼吸が苦しかったり、花粉症や鼻炎の方は1度、身体の歪みを改善し、自律神経を整えてみるのはいかがでしょうか。
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