アロゼのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-23 06:26:14.0
- マスクをする冬こそ“口元老化”が進む理由
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マスク生活が長く続くことで、つい気づきにくかったのが「口元の老化」です。特に冬は乾燥や冷えの影響で、口元の小じわやたるみが目立ちやすくなる季節。実は、冬こそ口元の老化が進む理由には科学的な背景があります。
まず、寒さによって顔の表情筋が硬直します。特に口輪筋（口の周りの筋肉）は冷えで動きが鈍くなるため、笑顔や会話で使われる頻度が減り、筋力低下につながります。筋肉が衰えると皮膚の下支えが弱くなり、口角の下がりやほうれい線の深まりを招きます。
さらに、冬は空気の乾燥が顕著で、口元の皮膚は体の中でも非常に薄く敏感な部位です。乾燥によって角層の水分量が減少すると、皮膚の弾力を支えるコラーゲンやエラスチンが硬くなり、微細なシワが刻まれやすくなります。また、冷えによる血流低下で、肌細胞の再生やターンオーバーが滞ることも、口元老化の進行に拍車をかけます。
さらに注意したいのが、冬の乾燥とマスクによる蒸れの複合ダメージです。マスクで保湿されているように見えても、皮膚内部は乾燥していることが多く、知らず知らずのうちに小じわやたるみが進行します。
では、冬の口元老化を防ぐにはどうすれば良いのでしょうか？
ポイントは「保湿」「血流改善」「表情筋の運動」の3つです。口元専用の美容液やオイルで角層を守りながら、マッサージやフェイシャルで血流を促進。さらに、口角を上げるエクササイズや軽い表情筋トレーニングを取り入れると、たるみ予防に効果的です。
マスクを外す今こそ、冬の口元老化に気づき、ケアを始めるタイミング。乾燥と筋力低下に負けない、ハリのある口元を保つことが、若々しい印象をつくる鍵となります。
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