ピラティス ナグ スタジオ ナディアパーク店(Pilates Nag Studio)のブログ
最新ブログ一覧
126件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-12 10:29:50.0
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seika
こんにちは(*^^*)!インストラクターのseikaです★12月よりレッスンデビューしました!まだまだ未熟な部分もあるかと思いますが、理想のカラダを目指して、会員様がたのしくエクササ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-10 11:36:35.0
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Yurina
皆さんこんにちは!Yurinaです(*^^)24年1月からピラティス養成講座がスタートします!(申込締切:1月5日迄)申込枠も残りわずかとなりますので、お見逃しのないようチェックです!ピ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-08 13:55:46.0
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ゆう
こんにちは!ゆうです(*^^*)12月に入り益々寒くなってきましたが、みなさん基礎代謝を上げる努力はできておりますでしょうか。基礎代謝を上げるメリットを知ればやる気に繋がります…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-05 15:36:51.0
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ゆう
こんにちは!ゆうです(*^^*)今回は骨盤の歪みについてお話していきます☆彡まずは骨盤が歪むことにより身体に現れる影響についてです。代表的な症状としては、肩こりや腰痛、冷えや便…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-03 18:19:40.0
- 投稿者:
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Yurina
みなさんこんにちは!Yurinaです(*^-^*)12月は、二十四節気では大雪・冬至という時期です。朝夕には池や川に氷を見るようになる大地の霜柱を踏むのもこの頃からで、山々は雪の衣を纏…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-28 10:21:02.0
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seika
ピラティスとヨガの違いって?(・・?何となくイメージできても、いざ聞かれると違いってなんだろう?って思いますよね。ピラティスとヨガは何が似ていて何が違っているのか、比べて…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-24 12:21:20.0
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Yurina
こんにちは!Yurinaです(*^-^*)お友達やカップル、ご夫婦でのペア入会が増えております★1人ではなかなか続けることが難しくても、一緒にやる人がいるとモチベーションもキープできて…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-21 19:03:27.0
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Yurina
★12月ピラティススケジュール★【土曜日】10:30~ ベーシックプラス Level2.5 STAFF12:30~ 下半身引き締め Level3.5 STAFF14:30~ 美尻・美脚 Level3 STAFF16:30~ …
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-21 19:03:21.0
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Yurina
★12月のピラティススケジュール★【火曜日】10:30~ 美ボディメイク Level3 nano12:30~ 二の腕・背中引き締め Level3.5 Yu16:30~ 初心者向けベーシック Level2 STAFF1…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-16 13:36:15.0
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Yurina
みなさんこんにちは!Yurinaです(*^-^*)火曜日と金曜日の16:30~、日曜日のレッスン枠が追加になりました(*^^*)日曜日はレッスン時間が変更になっているのでご確認をお願いします♪…
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- 初回/口コミ投稿必須/お一人様1回限り
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- 2024年06月末日まで
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