ブログ5ページ目｜ピラティスナグスタジオナディアパーク店(Pilates Nag Studio)

総合トップ >
エステサロン検索トップ >
エステサロン東海トップ >
エステサロン名駅・栄・金山・本山トップ >
ピラティスナグスタジオナディアパーク店(Pilates Nag Studio) >
ブログ >
5ページ目

ピラティスナグスタジオナディアパーク店(Pilates Nag Studio)のお店ロゴ

Pilates Nag Studio ナディアパーク店【ピラティス　ナグ　スタジオ】

ピラティス　ナグ　スタジオ　ナディアパークテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
リフレッシュ

愛知県名古屋市中区栄３-18-1　デザインセンタービルB1F（ナディアパーク内）
【名城線】矢場町駅徒歩5分/【東山線】栄駅徒歩7分/【名城線】久屋大通9分

ピラティスナグスタジオナディアパーク店(Pilates Nag Studio)のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

前へ 5/13ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 17:32:09.0

投稿者：

Yurina

ピラティスの呼吸法って？

みなさん、こんにちは！Yurinaです(^^)ピラティスでは胸式呼吸でエクササイズをしていきます。胸式呼吸は腹横筋という、肋骨の周りの筋肉を刺激します。腹横筋は脊柱や骨盤を両側から…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 10:12:52.0

投稿者：

seika

【レッスン紹介】肩こり姿勢改善

【レッスン紹介】■肩こり姿勢改善このレッスンでは、お悩みで多い猫背や巻き肩などのカラダの歪みを改善し、二の腕、背中にも刺激を入れて理想的な姿勢を目指していくレッスンです!(…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-05 12:35:44.0

投稿者：

ゆう

1月にオススメの食材★

みなさんこんにちは！ゆうです(*^-^*)1月のオススメ食材は、ほうれん草です♪ほうれん草の特徴の一つに寒さに当たると甘みが増すといった性質があり、冬の旬の期間が味や栄養価のピー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-03 13:28:47.0

投稿者：

seika

パーソナルとグループの違いって(・・?

こんにちわ(*^^*)seikaです☆今日は、パーソナルレッスンとグループレッスンの違いについてご紹介いたします！パーソナルレッスンは、人目を気にせず集中して取り組むことができ、ト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-29 15:46:35.0

投稿者：

Yurina

トランスレーション会員様10％オフ！

こんにちは、ゆうです(*^_^*)ピラティスナグではスイスブランドのスーパーナチュラルをオススメしております♪オススメの理由としては、天然素材のメリノウールを使用しており、吸水…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-26 10:59:09.0

投稿者：

Yurina

年末年始のご挨拶☆彡

みなさんこんにちは！Yurinaです(^^)/今年はどんな1年でしたか？？ピラティスナグは4月にオープンして9カ月が経ちました！みなさんのおかげで毎日楽しく過ごすことができ、ここまでと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-23 11:43:36.0

投稿者：

Yurina

≪1月土日レッスンスケジュール≫

★1月ピラティススケジュール★【土曜日】10：30～　脂肪燃焼ボディメイク　Level4　STAFF12：30～　下半身引き締め　Level3.5　STAFF14：30～　初心者向けベーシック　Level2　STAFF…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-23 11:43:29.0

投稿者：

Yurina

≪1月平日レッスンスケジュール≫

★1月のピラティススケジュール★【火曜日】10：30～　下半身引き締め　Level3　nano12：30～　美尻・美脚　Level3.5　STAFF16：30～　肩こり・姿勢改善　Level3　STAFF18：00～　美…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-19 15:32:42.0

投稿者：

Yurina

≪年末年始休業のお知らせ≫

みなさんこんにちは！Yurinaです(*^-^*)あっという間に今年もあと2週間となりました！今年1年、　みなさんはどんな1年でしたか？ピラティスで身体と心を整えて楽しく過ごせていたら嬉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-15 10:28:34.0

投稿者：

Yurina

5本指ソックスで冷え性改善？

みなさん、こんにちは！Yurinaです(*^^*)ピラティス　ナグでは、レッスン時の持ち物について足の裏に滑り止めが付いたソックスをご準備いただくようお願いしております。5本指ソック…続きを見る