ブログ10ページ目｜まもる整体サロン｜ホットペッパービューティー

まもる整体サロン

マモルセイタイサロン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

山口県山口市維新公園１－１２－２８
大歳駅から車で9分/山口駅から車で15分

まもる整体サロンのブログ

最新ブログ一覧

359件のブログがあります

前へ 10/36ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-03-03 06:57:22.0

投稿者：

露口守

風邪ひとつひかない健康法

風邪をひきにくくするためには、以下の予防法が役立ちます：1. 手洗いを徹底する: 風邪ウイルスは手から口や鼻に入り込むことで感染します。外出から帰ったり、食事の前後、トイレの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-02 06:21:42.0

投稿者：

露口守

ドライアイ改善法

ドライアイを改善するためには、以下のような方法が効果的です：1. 目を休める: 長時間の画面作業や読書など、目を酷使する作業をしている場合は、定期的に目を休めることが大切です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-01 06:14:16.0

投稿者：

露口守

むくみに即効

浮腫みを解消するためには、以下のような方法が役立ちます：1. 足の上げる: 足を心臓よりも高い位置に上げることで、血液やリンパ液の流れが改善し、浮腫みを軽減することができます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-29 06:13:42.0

投稿者：

露口守

ハリーポッターの魔法の杖

今更。三女に「ハリーポッター」ブーム到来。昨日「ダイソーに行ってくる」と出掛け菜箸やら何やら買い込んで帰ってきました。宿題もやらずに、製作期間約１時間。「天才やん！！」思…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-28 06:14:16.0

投稿者：

露口守

延ばそう！健康寿命

健康寿命を延ばすためには、以下のような方法が役立ちます：1. バランスの取れた食事: 新鮮で栄養価の高い食品を摂取し、野菜、果物、全粒穀物、健康な脂肪、タンパク質をバランスよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-27 08:08:16.0

投稿者：

露口守

疲れをリセット！！

疲れをリセットするためには、いくつかの方法があります。以下はそのいくつかです：1. 十分な睡眠を取る: 睡眠は身体と心のリセットにとって重要です。毎晩7～9時間の睡眠を確保する…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-26 06:04:17.0

投稿者：

露口守

５類感染症とは？

感染症法上の5類感染症とは、感染力や病原体の危険度に応じて、感染症を5つの類に分類したものです。以下に、それぞれの類に含まれる感染症とその特徴を詳しく説明します。1.第一類感…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-25 06:12:28.0

投稿者：

露口守

花粉症の原因

花粉症の主な原因は、特定の植物の花粉に対するアレルギー反応です。具体的には、樹木、草、雑草などの植物が花粉を放出する際、これらの花粉に過剰な反応を示す人々が花粉症の症状を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-24 08:20:51.0

投稿者：

露口守

花粉症対策コレでバッチリ！！

花粉症対策の方法をいくつか紹介します。1. マスクの着用: 外出時には、花粉を吸い込むのを防ぐためにマスクを着用しましょう。特に高濃度の花粉が飛散する季節や場所では、高性能の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-23 06:16:07.0

投稿者：

露口守

バランスのとれた食事とは

バランスの取れた食事とは、主要な栄養素をバランスよく含む食事のことです。以下に、バランスの取れた食事の特徴をいくつか紹介します。1. 野菜: 毎日の食事に豊富な野菜を取り入れ…続きを見る