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まもる整体サロンのブログ

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360件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-13 06:22:17.0

投稿者：

露口守

老眼は防げる？

老眼（視力の衰えによる近視力の低下）を遅らせることはできますが、完全に防ぐことは難しいです。ただし、いくつかの方法を試して視力の衰えを遅らせることができます：1. **適切な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-12 05:56:10.0

投稿者：

露口守

年齢と共に太る？の真相

年齢と体重の関係は個人によって異なりますが、一般的に言えば、年齢と共に太る傾向があります。これはいくつかの理由によるものです：1. **基礎代謝の低下**: 年齢を重ねると基礎代…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-11 06:30:06.0

投稿者：

露口守

一生スイスイ歩ける５つの習慣

足で歩くことができるように健康を維持するためには、以下の5つの習慣が役立ちます：1. **適度な運動を継続する**: 毎日の運動を習慣化することで、筋力や柔軟性を維持し、足の健康を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-10 07:24:01.0

投稿者：

露口守

お水を飲みましょう

飲水の効果はさまざまですが、主なものを以下に示します：1. **水分補給**: 飲水は身体の水分補給に不可欠です。水分は体内の細胞、組織、臓器の正常な機能を維持するために必要であ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 06:05:44.0

投稿者：

露口守

お昼寝の効果

昼寝には以下のような効果があります：1. **睡眠不足の補填**: 昼寝は夜間の睡眠不足を補填する効果があります。十分な睡眠時間を確保できない場合や、夜間の睡眠が不安定な場合に、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-08 06:56:56.0

投稿者：

露口守

泡立つおしっこは危険信号！

泡立つおしっこが出る原因はいくつか考えられますが、一般的には以下のようなものがあります：1. **尿中のタンパク質**: 尿中にタンパク質が過剰に含まれている場合、泡立つおしっこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-07 06:30:17.0

投稿者：

露口守

ドライアイ改善法

ドライアイを改善するためには、以下のような方法が効果的です：1. **目を休める**: 長時間の画面操作や読書など、目を酷使する作業を行った後は、定期的に目を休めることが大切です…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-06 09:20:49.0

投稿者：

露口守

太宰府天満宮

昨日は太宰府天満宮までお参りへ行ってきました♪『第一志望の看護学校へ行けます様に』絵馬を書いてお願いしてきました。参道では美味しいものをお腹いっぱい食べて、昼から美味しい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-05 06:42:29.0

投稿者：

露口守

鼻うがい

鼻うがいには以下のような効果があります：1. **鼻の浄化**: 鼻うがいは、鼻の中にたまった花粉、ホコリ、ウイルスなどの異物を洗い流すことができます。これにより、鼻の通気性が良…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-04 06:21:43.0

投稿者：

露口守

ボケ防止

ボケ防止のためには以下の5つの方法が効果的です：1. 脳を活性化させるために、定期的な運動を心がけましょう。ウォーキングやジョギング、ストレッチなど気軽な運動でも効果がありま…続きを見る