最新ブログ一覧
167件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-04 11:09:21.0
- 投稿者:
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井越 裕太
HANAReは本日より通常通りの営業となります。本年もよろしくお願いいたします。新年、最初のブログでは休み明けに体がだるくならないための正月休みの過ごし方についてご説明いたしま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-26 12:39:20.0
- 投稿者:
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竹澤 竜斗
前回に続き、免疫機能を高めるためにご自身出来る方法をご紹介します。6. サプリメントを賢く利用するサプリメントとは、日々の食事に追加する栄養補助食品です。ビタミンやミネラル…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-25 11:35:07.0
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竹澤 竜斗
前回に続き、今回も免疫機能を高めるためにご自身でできる方法をご説明します。3. 水分補給をする水分補給をすれば、細菌やウイルスを予防できるというわけではありません。しかし、…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-24 15:37:43.0
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竹澤 竜斗
機能は、感染症を予防したり、症状を抑えたりする働きをもちます。さまざまな器官や細胞、組織、タンパク質が複合的に働くことで、体内に侵入しようとする有害な細菌やウイルス、真菌…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-23 10:51:47.0
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竹澤 竜斗
に関するお悩みを持つ方は多いですが、まずはご自身の睡眠の質をチェックしてみましょう。・布団に入って眠るまでに30分以上かかる・朝はなかなか起きられない・日中頭がぼーっとして…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-21 16:48:28.0
- 投稿者:
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井越 裕太
今年の冬は暖かい日も多く、冬らしくない日も多かったですが最近は冷えることが多くなってきました。以前、別のブログで冬の朝に起きるのが辛くなる理由の1つに日照不足が関係してい…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-18 10:14:31.0
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竹澤 竜斗
前回に続き、睡眠五感のうちの「触覚」と「温熱感覚」についてご説明します。触覚睡眠にとって大切なのは、肌触りの柔らかさです。柔らかな感触は副交感神経が優位になりやすく、くつ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-16 10:56:54.0
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竹澤 竜斗
前回の睡眠五感1に続き、今回は睡眠の質を高めるための「睡眠五感」についてご説明します。睡眠五感とは、積水ハウスの研究によって導き出されたもので、睡眠の質を高める空間・イン…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-15 11:14:49.0
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井越 裕太
副腎疲労症候群とは、精神的ストレス、偏った食生活、運動不足などのライフスタイルの乱れによって副腎という臓器の機能が低下して起こるホルモンバランスの乱れの事を指します。副腎…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-14 11:14:26.0
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井越 裕太
冬は一年を通して一番、睡眠の質が低下する時期と言われております。あるアンケート調査では6割の方が冬の睡眠の質の満足いっていないと回答しています。寒い事や乾燥していることで…
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