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あきもと鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-14 00:17:23.0

投稿者：

秋本芳仁

麦茶の成分 UP

麦茶前回麦茶は身体に良いとお伝えしましたが、効能と、成分について。血液サラサラ効果‥アルキルピラジンという成分が含まれていて、血液の流れを良くする。抗酸化作用‥麦茶に含ま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-12 09:51:02.0

投稿者：

秋本芳仁

麦茶の栄養 UP

麦茶麦茶は大麦を焙煎して作られます。暑い時期に飲む麦茶美味しいですよね。実は麦茶は栄養素が沢山含まれています。麦茶は香りの強い、濃いものが良いとされ、健康効果として、血液…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-08 23:12:13.0

投稿者：

秋本芳仁

５月からの紫外線

紫外線紫外線は年中降り注いでおり、特に時期で言うと５月から一気に増え始めます。紫外線は、シミ、シワ、くすみ、肌荒れ等のトラブルや、肌のDNAや細胞を傷つけるリスクがあると言…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-07 17:38:11.0

投稿者：

秋本芳仁

水の種類

水水には、大きく分けて2種類あります。それは軟水と硬水です。基本的に日本の水は軟水で、海外の水には硬水が多いです。軟水と硬水の違い軟水と硬水、大きく違うのはミネラル（Ca.Mg…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-06 21:13:08.0

投稿者：

秋本芳仁

水のお話し

水人体の６０%は水分でできていると言われています。ですから、水は身体にとって欠かせないものですし、これからの季節はとにかく水分をとって頂きたいです。（1日1.2リットル～1.8リ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-02 10:21:57.0

投稿者：

秋本芳仁

鍼灸の効果

鍼灸の効果マッサージより、鍼の方が早く効く。と言う患者様からのお声を頂きます。何で鍼が速攻性があるのか簡単にご説明します。鍼が効くのは、神経に作用して、直接脳に痛みを送る…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-29 11:14:53.0

投稿者：

秋本芳仁

汗をかく

汗をかくと‥寒さも一段落して、少しずつ気温が高くなってきました。暑いと自然と出るのが、「汗」。汗は人体の生理機能で、体温を下げる。といった、大切な働きわもっています。体温…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-27 13:12:51.0

投稿者：

秋本芳仁

便秘の方！

便秘腸内環境を整えて、水分と食物繊維を良く取るのが便秘の予防にはいいのですが、プラス必要なミネラルとして、マグネシウムを接種する事が大切です。前にもお伝えしましたが、マグ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-24 16:21:22.0

投稿者：

秋本芳仁

連休明けの体調不良を防ぐ

連休明けの体調不良皆さんは連休明け、休み明けに体調が悪いと言う体験はありますか？休んでいるはずなのに、沢山寝てるのに連休明けに、疲れてる。又は風邪を引く。実は、連休中に暴…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-21 23:32:51.0

投稿者：

秋本芳仁

５月ゴールデンウィークの診療時間

GWの日程5/4‥9:00～14:005/5‥9:00～14:005/6‥9:00～14:00祝日ですが診療致します。5/2.5/3‥休診連休は最高ですが、連休を考えるこの時間、もっと最高ですよね。レジャーシーズン…続きを見る