1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン京都トップ   >  
  5. フレイヤ 三条店 (FREYJA)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

FREYJA三条店 フレイヤ

フレイヤサンジョウテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • エステ
  • 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地3三条木屋町ビル3F
  • 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分

フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ

ビューティー
投稿日:2018-12-24 10:29:00.0
メリークリスマス!イヴ!
こんにちは!
今日はクリスマスイヴでケーキを食べられる方も多いと思います★

ケーキの選び方食べる時間ベストな方法です。
クリスマスディナーの後にケーキを食べるというケースが多いとは思いますが、

ケーキは3時のおやつとして食べるのがベストです。
1日の中でも午後3時~6時の間は人間の体温が1日の中で1番高くなり、カロリー消費が多く代謝が良い時間帯だと言われています。
ケーキに限らず、遅い時間に食べるのは避けるのがベストです。

メリークリスマス!イヴ!_20181224_1


ダイエット向けのケーキの選び方
ケーキの王道であるスポンジと生クリームの組み合わせは、ダイエットにはあまりおすすめできません。チョコレートクリームも同様です。
なるべく生クリームやバター等が多く使われていないものを選ぶのがポイントです。

タルト
タルトには生クリームではなく、卵と牛乳から作られるカスタードクリームが使われていますので、栄養的にはその分脂肪が少なくタンパク質が多くなります。フルーツがたっぷりとトッピングされたタルトならビタミンやミネラル、食物繊維も摂れますので、ケーキの中では栄養的に優秀な部類と言えます。

シフォンケーキ
フワフワのシフォンケーキの見た目のボリューム感は、空気を多く含んでいるため。生地に油脂がそれほど多く使われておらず、卵が多めなのが特徴です。添えるのはホイップクリームではなくフルーツにすると、よりヘルシーに食べられます。

チーズケーキ
チーズケーキはクリームチーズがメインに使われ、小麦粉の量はほかのケーキよりもかなり少ないです。クリームチーズの脂肪分は決して低くはありませんが、炭水化物の面においてはほかのケーキよりも控えめです。

食べる量も1日200kcal程度までを目安に、一度にたくさん食べ過ぎないことが大切。

是非ご参考にしてください♪
おすすめクーポン

¥0

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【無料カウンセリング】質問やコース説明を聞きたい方はこちらから!30分¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

フレイヤ 三条店 (FREYJA)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【体験】2か月後にはスッキリ★短期集中10kgダイエットコース¥3300→¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【体験】6月キャンペーンでお得にダイエットを始めたい♪¥3,300→¥2,000

¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【体験】ウエア貸出無料★手ぶらで手軽に加圧トレーニング¥3,300→¥2,000

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可/ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【女性人気NO.1】体験60分★ぽっこりお腹引き締めコース¥3300→¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【hotpepper限定】体験60分★モデルも行うヒップアップコース¥3300→¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【hotpepper限定】体験60分♪落ちにくい内もも引締めコース¥3300→¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ(メリークリスマス!イヴ!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/