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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-02-25 16:08:47.0
- 春までに変わりたい！
こんにちは！
本日はフレイヤ集中ダイエットプログラムを
行っていただいたお客さまを紹介したいと思います(^^)/
こちらのお客様は年々、歳を取ることに体重が増えてしまったという
お客様でした。
1ヶ月集中ダイエットプログラムを3回、
計3か月間頑張っていただきました。
食事指導、又、運動指導により順調に体重も目標体重に
近づき最終日には体重マイナス15キロ、ウエストマイナス16センチ
という結果になりました(^^)
画像を見ていただいてわかるように全体的に引き締まり、
姿勢、スタイルも良くなっていますね^^
毎回、トレーニング前には骨盤調整、ストレッチをすることで
身体の歪み、筋バランスを整えています。
結果、3か月間トレーニングをすることで姿勢も良く筋力もUPしております♪
このダイエットプログラムの良い部分は皆さんが何を食べ、
どれぐらい食べたら体重が減っていくのかを知ることが出来、
誰かに食事報告や指導をもらわなくても終了後には自分で
調整できるようになることです。
今でも体型維持の為週1で続けて頂いています(^^)/
服装も当初に比べると露出も高くなり、普段履いている靴も
スニーカーからピンヒールに変わりました！
このお客様のように今年こそ変わりたい！
という方は少なくないと思います(^^)/
少しでも気になる方は一度FREYJAの体験にいらしてください♪
そこで魅力をお伝えします(^^)/
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