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自分でできる ほぐし整体 Latore

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ラトレ(Latore)のブログ

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1096件のブログがあります

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  • 陰虚とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-10 11:17:24.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    「津液」が不足して熱が体内にこもり、体が乾燥した状態です。す過酷な肉体労働やストレスは「津液」を消耗しますが、さらに寝不足が続くと「津液」が作られずに不足します。のぼせ、…続きを見る
  • 「水」とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-08 13:50:01.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    体を潤して関節の動きをなめらかにしたり、活動後の興奮を静めるのが「水」の役割です♪具体的にはリンパ液、唾液、汗、尿などの全ての体液を指し、正しくは「津液」といいます☆「津…続きを見る
  • おけつとは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-06 11:08:29.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    血液がどろどろになって血行が悪くなった状態です。特殊文字を「お」で使うため、ひらがな表記です。栄養が体に行き渡らないばかりか、この状態が進むと動脈硬化を引き起こし、血管障…続きを見る
  • 血虚とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-05 15:35:14.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    栄養不足などが原因で、血をつくる力が弱く、不足している貧血の状態です。女性に多いのがこのタイプです。「血」が不足すると全身に血液が回らないため、疲れやすくだるい、冷えやす…続きを見る
  • 「血」とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-02 11:38:43.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    「血」は命を支える栄養や体を動かす燃料で、血液とほぼ同じ意味です♪異常が起こると大変です。体の栄養が不足して、皮膚、髪、爪、筋肉など体の至るところに障害が起きます。とくに…続きを見る
  • 気滞とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-30 10:55:00.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    気滞とは、「気」が十分でも、過度なストレスや感情の変化で渋滞がおこり流れが悪くなった状態。「気」が滞ると熱が体内にこもるため、顔がほてる、喉が渇くといった症状が見られます…続きを見る
  • 気虚とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-29 15:49:08.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    「気」が消耗され、不足した状態のことです。倦怠感、無気力、食欲不振、下痢、あざができやすい、寒さに弱い、などの症状が起こります。徹夜仕事など肉体的な過労や過度の精神的疲労…続きを見る
  • 「気」とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-27 10:49:35.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    「気」とは、私こそたちが生きていくために重要な活力源です☆目には見えませんが、体の機能をスムーズに動かすホルモンや免疫力と同じような働きを担ってます♪異常が起こるとパワー…続きを見る
  • 体の動かすのは「気・血・水」の総合エネルギー♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-24 11:16:23.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    「気・血・水」とは体を動かず総合エネルギーを指します。中医学では、人体はこの3つの要素で構成され、バランスをとり合いながら健康を保つと考えられています♪しかし、これらのバ…続きを見る
  • 手のひらと爪でわかる体調♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-22 13:43:01.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    手のひらや爪は普段から目につきやすいところです。ケアをされてる方も多くいいると思います♪特に爪は、栄養状態や体調を敏感に映し出すところです。心当たりがある方は体の内部に目…続きを見る
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