ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】春日店
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トップストレッチファースト 春日店(TOP Stretch -1st-)のブログ
春日店 一同のブログ一覧
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024-02-25 16:34:05.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！TOP Stretch -1st- 春日店です！今回はハムストリングスのセルフストレッチをお伝えしていきます！ハムストリングスは「大腿四頭筋」「半腱様筋」「半膜様筋」の3つから…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024-02-25 16:30:45.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です！今回はストレッチ前後での姿勢のビフォーアフターをご紹介していきたいと思います！30代男性会社員の方の姿勢の変化です！初めお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-23 18:15:57.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
みなさんこんにちは！トップストレッチファースト春日店てす！3連休入りましたがとても寒くなってきましたね外出頻度が下がるにつれて身体が硬くなりやすくなります。ぜひこの機会に…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024-02-23 18:11:55.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店小松です！今回は前回お伝えしたアキレス腱炎の予防のふくらはぎのストレッチ紹介します！ふくらはぎセルフストレッチ１長座の形で座り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-23 18:08:51.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店小松です！みなさん運動やランニングをしている際にアキレス腱に痛みが走ったことはありませんか？アキレス腱炎とは、「ランニングやジ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024-02-23 18:07:23.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です！今回はストレッチを受けていただいている方の可動域の変化を紹介していきます！モニターA様開脚の可動域の変化をご紹介します！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-21 20:58:35.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
みなさんこんにちは！トップストレッチファースト春日店てす！花粉症シーズンに入りましたが皆さんは症状いかがですか？外出頻度が下がるにつれて身体が硬くなりやすくなります。ぜひ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-18 18:09:55.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
みなさんこんにちは！トップストレッチファースト春日店てす！花粉症シーズンに入りましたが皆さんは症状いかがですか？外出頻度が下がるにつれて身体が硬くなりやすくなります。ぜひ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-18 18:05:33.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
みなさんこんにちは！トップストレッチファースト春日店です！今日はスタッフの指名についてです。当店は初めての方もそうでない方も担当してほしいスタッフの指名ができます！指名制…続きを見る -
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