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アクティブ リセット(ACTIVE RESET)のブログ

2022年2月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • たまにはゆっくりマッサージを受けませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-27 21:36:49.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!2月も終わりに近づき、もうすぐ3月ですね!3月は新生活に向けての準備だったり、決算月で業務が増えたり何かと忙しい時期になります。仕事やプライベートが忙…続きを見る
  • 身体に合わせたケアをしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-27 21:28:56.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!たくさんトレーニングやスポーツをしたあと身体が硬くなってしまった経験のある方も多いのではないでしょうか?もしくはデスクワークや勉強などで同じ姿勢を長…続きを見る
  • 身体は使わなければ萎え衰える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-20 12:01:30.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    みなさん、こんにちは!阿部です^^リモートワークが当たり前の光景になる世の中、日々の活動量が減り、身体を動かす習慣がなかった方の活動量はさらに減っていく光景を目の当たりにし…続きを見る
  • 呼吸はグラデーション
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-20 11:50:58.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    みなさん、こんにちは!阿部です^^僕のクライアントさんで、姿勢や不調のチェックポイントとして大事にしていることは「呼吸」です。生きてるわけだし、呼吸ができていない!なんてこ…続きを見る
  • 気づいたら、右しか使っていないとかないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-20 11:49:43.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    みなさん、こんにちは!阿部です^^今日は左右差に関して。良くデスクワークの方で、首が辛くて、肩も辛くてしかも片方だけなんです…とご相談を受けることがあります。ご自身でケアを…続きを見る
  • 足のむくみ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-15 13:05:03.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!最近お客様から足のむくみがひどいというご相談を受けます。実際私も足が浮腫んでズボンがぱつぱつになることもあります(笑)この時期は寒さの影響で足回りの…続きを見る
  • かっこいい腹筋を手に入れるために!腹筋の日を作る!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-08 14:51:32.0
    投稿者:
    上之薗 二朗
    皆さん腹筋を綺麗に割りたいと思って、トレーニングやダイエットを始められる方も多いと思います。以前投稿したブログで、人間の腹筋は元々割れていて、その割れた腹筋が見えるように…続きを見る
  • たまには人の手を借りるのも大切
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-07 22:40:20.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!先日背中がピキっとなってしまい、当店スタッフの藤松さんの施術を受けました!施術後はすごく軽くなって、痛みも気にならなくなりました!皆さん普段セルフケ…続きを見る
  • 睡眠不足が引き起こす影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-01 13:33:00.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!皆さん最近しっかり眠れていますか?お客様の中で忙しくて睡眠時間が短くなっているという方も多くなっていますが、本当に睡眠は大切だなと改めて思うことが増…続きを見る
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