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35件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • その肩凝り、緩めたら悪化するかも??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-10 00:41:04.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    みなさん、こんにちは!阿部です。慢性的に肩凝りがすごい方、肩甲骨から首にかけてガッチガチの方、実は緩めれば緩めるほど、さらに硬くなり悪化する場合があります、、。常にガチガ…続きを見る
  • カッピング、かっさ導入しました!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-03-20 00:13:46.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    こんにちは!阿部です。最近はハードにトレーニングされている方、アスリートの方、ボディメイクの競技者の方、多くの方の身体のコンディションを整えることがより多くなりました。元…続きを見る
  • たまにはゆっくりマッサージを受けませんか?
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    投稿日:
    2022-02-27 21:36:49.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!2月も終わりに近づき、もうすぐ3月ですね!3月は新生活に向けての準備だったり、決算月で業務が増えたり何かと忙しい時期になります。仕事やプライベートが忙…続きを見る
  • 呼吸はグラデーション
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-20 11:50:58.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    みなさん、こんにちは!阿部です^^僕のクライアントさんで、姿勢や不調のチェックポイントとして大事にしていることは「呼吸」です。生きてるわけだし、呼吸ができていない!なんてこ…続きを見る
  • 気づいたら、右しか使っていないとかないですか?
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    投稿日:
    2022-02-20 11:49:43.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    みなさん、こんにちは!阿部です^^今日は左右差に関して。良くデスクワークの方で、首が辛くて、肩も辛くてしかも片方だけなんです…とご相談を受けることがあります。ご自身でケアを…続きを見る
  • 猫背の人こそ、反らずに丸まるべき!
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    投稿日:
    2022-01-31 19:59:27.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    みなさん、こんにちは!阿部です^^スマホやデスクワークで猫背でお悩みの方いらっしゃるのではないでしょうか?丸まってる猫背を頑張って反ろう反ろうとしていませんか?実は、腰が既…続きを見る
  • 呼吸で便秘が改善するかも???
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    投稿日:
    2022-01-11 20:28:56.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    みなさん、こんにちは!阿部です^^今日は呼吸と便秘の話です!良く腸のマッサージをして、動きを促し、便通を良くするということを聞きます!実は、ご自身でも十分な効果を期待できる…続きを見る
  • ぽっこりお腹の原因は、脂肪ではないかも…???
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    投稿日:
    2022-01-11 20:16:23.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    みなさん、こんにちは!阿部です^^ぽっこりお腹でお悩みの方!その原因は脂肪ではなく、お腹に力が入りにくいことが原因かもしれません!!腕や足は細いのに、お腹だけでているように…続きを見る
  • 首の負担を減らすには肩甲骨を動かす!
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    投稿日:
    2021-12-09 12:13:42.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    みなさん、こんにちは!阿部です^^肩こりや首の痛みに対して、「肩甲骨」が重要ということが、皆さんSNS、Youtube等からの情報でご存知の方が増えてきました!お客さまのなかにも、「…続きを見る
  • 動かして調子を整える!
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    投稿日:
    2021-11-27 13:19:39.0
    投稿者:
    阿部 健太郎
    皆さま、こんにちは!阿部です!「いくら肩周りの筋肉を緩めても痛みが変わりません」とのご相談を良く受けます。肩は色々な方向に大きく動く関節なので、特に筋肉の影響を大きく受け…続きを見る
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