アスフィットヨツギ セイタイアンドパーソナルトレーニング
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アスフィット 四つ木(ASFiT)のブログ
2022年8月のブログ一覧
3件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-08-19 10:09:27.0
- 投稿者:
- 四ツ木 スタッフ
ダイエットしていく上で把握しておきたいのが、抗酸化作用と活性酸素です!抗酸化作用とは簡単に言うと、活性酸素の働きを止めます。活性酸素は、ダイエットする過程で必ず発生してし…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-08-09 11:14:48.0
- 投稿者:
- 四ツ木 スタッフ
こんにちは!アスフィット四ツ木店の磯田です。皆さん首のコリやつまりを感じたことはないですか??その際肩回りの筋肉や首の後ろの筋肉ばかり気にしてほぐしいませんか??そのつま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-08-03 22:06:40.0
- 投稿者:
- 四ツ木 スタッフ
白菜です!エネルギー14kal炭水化物3.2g脂質とまさにダイエット向きの野菜です!抗酸化作用のあるビタミンCイソチオシアネート骨を作るサポートをするビタミンK血圧予防に効くカリウ…続きを見る
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