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アスフィット 四つ木(ASFiT)のブログ
2023年11月のブログ一覧
4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-28 10:58:18.0
- 投稿者：
- 四ツ木 スタッフ
本年もアスフィットをご利用いただき、ありがとうございます！少々時期尚早ではありますが、年末年始の営業時間＆休業日についてのお知らせです。アスフィットは下記期間にて全店舗、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-21 11:50:29.0
- 投稿者：
- 四ツ木 スタッフ
背中のお肉がつまめてしまってショック！という方、いらっしゃいませんか？なぜ背中に脂肪が付いてしまうのでしょうか？その原因は次の4つ。・筋肉量の低下・姿勢が悪くて脂肪が付き…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-14 10:09:50.0
- 投稿者：
- 四ツ木 スタッフ
ダイエットのための筋トレでも、始めた頃は体重が増加することがあります。痩せるための筋トレで体重が増えると、モチベが下がりますよね。でも、ここで諦めるのは早すぎるんです。実…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-08 13:30:20.0
- 投稿者：
- 四ツ木 スタッフ
ダイエット中でもお酒を楽しみたい方も多いですよね。お酒が太る原因やメカニズムを把握していれば、ダイエット中の飲酒もOKです！それでは説明していきましょう。お酒自体にはカロリ…続きを見る
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