アスフィットヨツギ セイタイアンドパーソナルトレーニング
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アスフィット 四つ木(ASFiT)のブログ
2023年9月のブログ一覧
4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-26 22:59:22.0
- 投稿者：
- 四ツ木 スタッフ
"初めて行く店舗って緊張しますよね！そこで今日は【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiT四つ木・立石店の外観とトレーニングスペースをご紹介します！まずは店舗の外観です！四つ木…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-17 18:53:37.0
- 投稿者：
- 四ツ木 スタッフ
今日は【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTの特徴をご紹介します♪アスフィットは名前からも分かる通り、整体もパーソナルトレーニングも受けられるのが特徴です！パーソナルトレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-05 20:08:00.0
- 投稿者：
- 四ツ木 スタッフ
前回、食事制限や有酸素運動だけのダイエットはあまりおすすめしないとお伝えしました。そこで、今回は逆に「ダイエットにおすすめ」の筋トレの効果についてご紹介します！筋肉が増え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-03 14:09:49.0
- 投稿者：
- 四ツ木 スタッフ
今はダイエットについて検索するとたくさんの情報が載っていて、どれが自分に合ったダイエットなの？と困惑することもありますよね。なぜなら、お一人おひとりの体質や生活スタイルに…続きを見る
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