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アスフィット 四つ木(ASFiT)のブログ
2023年3月のブログ一覧
12件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-19 10:45:47.0
- 投稿者：
- 四ツ木 スタッフ
みなさんは倦怠感、集中力の低下、手足のしびれは感じた事はないですか？それは、ビタミンB１が足りていないかもしれません。ビタミンB１の役割は、・体内で糖をエネルギーに変換する…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-12 11:16:21.0
- 投稿者：
- 四ツ木 スタッフ
皆さんは、花粉症にはなってないですか？今年は花粉が凄いみたいです。ただ、強い薬を飲めば、胃や体内は荒れてしまいます。店長の倉持は、朝ファスティングを2年やって、免疫機能が…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-10 12:19:38.0
- 投稿者：
- 四ツ木 スタッフ
ストレッチは、大きく動的ストレッチと静的ストレッチに分けられます。動的ストレッチは、身体を大きく動かすストレッチで、運動の連動性を高める為、運動前などに適しています。静的…続きを見る -
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