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ぷらもーる梅屋敷整体院  ~肩こり・整体~

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519件のブログがあります

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  • エアコンが原因冷え性女子必見!肩こりと血流の関係
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    投稿日:
    2025-08-23 09:24:34.0
    投稿者:
    安田 篤史
    「手足が冷えて眠れない」「夏でも靴下が手放せない」そんな冷え性のお悩みは、女性にとても多いものです。でもその原因、実は首や肩のこりからきていることをご存じでしょうか?首肩…続きを見る
  • 肩が軽くなると家事がサクサク進む!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-22 14:42:05.0
    投稿者:
    安田 篤史
    「洗濯物を干すだけで肩が重い…」「掃除機をかけると首がつらい…」そんなお悩みはありませんか?実は肩こりは、日常の家事を“重労働”に変えてしまう大きな原因のひとつです。首や…続きを見る
  • 夏は意外と「ぎっくり首」に注意!
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    投稿日:
    2025-08-20 14:08:58.0
    投稿者:
    安田 篤史
    「ぎっくり首」という言葉を耳にしたことはありますか?ぎっくり腰と同じように、ちょっとした動作や寝起きの瞬間に首へ激痛が走る症状のことです。実はこの“ぎっくり首”、8月の季…続きを見る
  • 仕事のパフォーマンスがぐんと上がる!
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    投稿日:
    2025-08-19 06:30:34.0
    投稿者:
    安田 篤史
    長時間のデスクワークで、首や肩がガチガチに固まっていませんか?肩こりは単なる体の不調にとどまらず、仕事の集中力やパフォーマンスにも大きな影響を与えています。筋肉が硬くなる…続きを見る
  • 肩こりが改善すると笑顔が増える理由
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    投稿日:
    2025-08-18 18:37:44.0
    投稿者:
    安田 篤史
    「最近、笑顔が少なくなったかも…」と感じることはありませんか?実はその原因、肩や首のこりに隠れていることが少なくありません。肩や首の筋肉が硬くなると、血流が悪化して顔色が…続きを見る
  • 子育てママの「夕方の限界」を救う整体
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    投稿日:
    2025-08-16 21:29:45.0
    投稿者:
    安田 篤史
    子育て中のママたちからよく聞くのが、「夕方になるとイライラしてしまう」「子どもに優しくしたいのに余裕がない」という声です。朝から家事に追われ、抱っこや授乳、買い物などで体…続きを見る
  • 肩こりが軽くなると朝が変わる!
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    投稿日:
    2025-08-15 16:47:56.0
    投稿者:
    安田 篤史
    朝起きた瞬間から「だるい…」と感じる日が続いていませんか?実は、その原因が首や肩のこりにあることは少なくありません。首肩まわりの筋肉が硬くなると血流が滞り、脳や全身への酸…続きを見る
  • エアコン冷え×肩こりが夏バテの原因?
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    投稿日:
    2025-08-13 12:48:56.0
    投稿者:
    安田 篤史
    8月は、猛暑を避けて一日中エアコンの効いた部屋で過ごすことが多くなります。快適なはずの環境ですが、実は「夏バテ」の大きな原因になっていることをご存じでしょうか。冷房によっ…続きを見る
  • 肩こり解消で「夏太り」も防げる?
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    投稿日:
    2025-08-12 15:56:06.0
    投稿者:
    安田 篤史
    「夏なのに太ってきた気がする…」実はそれ、食べ過ぎだけが原因ではないかもしれません。肩や首まわりが硬くなると、自然と猫背や巻き肩になり、胸やお腹まわりの筋肉が使われにくく…続きを見る
  • 肩こりが軽くなると、呼吸が深くなる
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    投稿日:
    2025-08-11 10:20:00.0
    投稿者:
    安田 篤史
    普段の生活の中で、「呼吸が浅くなっているな」と感じたことはありますか?実は肩や首の筋肉がガチガチに固まっていると、胸の動きが制限され、無意識に呼吸が浅くなってしまうことが…続きを見る
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