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ぷらもーる梅屋敷整体院  ~肩こり・腰痛・本格整体・産後の骨盤矯正~

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ぷらもーる梅屋敷整骨院のブログ

最新ブログ一覧

274件のブログがあります

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  • デザートは別腹
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-28 09:36:34.0
    投稿者:
    安田 篤史
    レストランのバイキングでお腹いっぱい食べた後、デザートコーナーに足を運び思わずデザートをお皿に山盛り盛り付けてしまったなんて経験ないですか?本来ならば主食やおかずを食べ食…続きを見る
  • ゴールデンウイーク中の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-23 08:16:49.0
    投稿者:
    安田 篤史
    ゴールデンウイーク中も通常通り営業しております。お身体のご不調、体調管理に是非ご利用下さい。ご予約お待ちしております☆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆肩こり腰痛が気に…続きを見る
  • 食欲とストレスを考える
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-22 09:27:33.0
    投稿者:
    安田 篤史
    健康やダイエットなどを考慮しこの食欲なんとかならないかと思ったことありませんか?気分によっても食欲が左右されることがよくあります。その代表的なものがストレスです。ストレス…続きを見る
  • なぜ産後に肩こりが起きるのか?
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    投稿日:
    2022-04-21 14:05:25.0
    投稿者:
    安田 篤史
    産後の肩こりは、授乳や抱っこで長時間の前かがみの姿勢が多くなります。首が座っていない赤ちゃんの頭を支えながらの抱っこや、首が座ってからでも体重がどんどん増えてきた赤ちゃん…続きを見る
  • ランチ後の眠気はなぜか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-14 12:54:05.0
    投稿者:
    安田 篤史
    「お腹がいっぱいになると眠たくなる」なんてことはよくありますが、食事をすると交感神経が高まり、食後には消化管が動き出すことで副交感神経が優位になります。また、13時~14時は…続きを見る
  • ☆辛い首コリ集中コース☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-11 10:30:15.0
    投稿者:
    安田 篤史
    辛い首こりにお悩みの方向け!デスクワークやスマホの使い過ぎで首が痛くなることも多いです。首の痛みの原因の多くは、不良姿勢などによる全身のバランスの崩れです。猫背整体と骨盤…続きを見る
  • こんにゃくはなぜ低カロリーなのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-08 08:43:54.0
    投稿者:
    安田 篤史
    燃やしたときに熱エネルギーが発生しても人がいっさい消化できなければ食品としてのカロリーはゼロになる。極端ですが人が紙を食べても消化する事ができないのでカロリーはゼロになる…続きを見る
  • 整体×ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-06 09:36:28.0
    投稿者:
    安田 篤史
    デスクワークからくる首.肩こりや痛みの解消にストレッチをよくします。ストレッチとは伸ばすという意味で筋肉や結合組織の柔軟性や神経機能が高まって、予防になります。また筋肉の…続きを見る
  • 腰痛でお悩みの方の日常生活での注意点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-04 15:08:09.0
    投稿者:
    安田 篤史
    今回は日常生活における腰痛にならないための注意点をまとめました。起床時寝起きは体の筋肉が硬まった状態です。ベッドの上で膝と腰を曲げて横向きになり、両腕で体を支えながらゆっ…続きを見る
  • カロリーとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-01 08:18:58.0
    投稿者:
    安田 篤史
    カロリー(cal)とはエネルギーの量を表す単位です。生活の中で火を使ってお湯を沸かすときには火の熱エネルギーを、自動車を運転するときは燃料であるガソリンがもつエネルギーを使…続きを見る

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