ブログ16ページ目｜横浜ストレッチスタジオ｜ホットペッパービューティー

横浜ストレッチスタジオ

ヨコハマストレッチスタジオ

整体・カイロ
リラク
リフレッシュ
エステ

神奈川県横浜市中区宮川町３-９１-１エクレール横浜一番館００２
京急日ノ出町駅徒歩1分・JR桜木町駅徒歩８分　/ストレッチ/首肩こり/腰痛/開脚/疲労

横浜ストレッチスタジオのブログ

最新ブログ一覧

297件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-27 10:46:58.0

投稿者：

ごう

腰痛改善に股関節ストレッチを！

慢性的な腰痛でお悩みのお客様も多く見受けられます。あなたは大丈夫でしょうか？腰痛や身体の硬さは学校教育を受けるようになってからすでに始まっているとも言われています。それも…続きを見る
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投稿日：

2023-05-25 12:18:32.0

投稿者：

マヤ

パフォーマンスを上げるストレッチ！

おはようございます(^_^)横浜ストレッチスタジオでは、毎週月曜日の夜にブレイクダンスのレッスンをやっています。ダンスインストラクターのAtsumi先生にレッスン前にストレッチをや…続きを見る
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投稿日：

2023-05-24 09:01:39.0

投稿者：

マヤ

天候と首の関係

おはようございます！今日の横浜は肌寒いですが良いお天気ですね^_^ここ最近は夏日の後に3月並みの寒さとなったりで、我が家では受験生の子供が風邪をひいてしまいました。前回のブロ…続きを見る
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投稿日：

2023-05-21 18:12:28.0

投稿者：

マヤ

寒暖差疲労とは？

こんにちは(^^)最近、急に暑くなったり夜は涼しかったり気温の差が激しいので、体調管理が難しいですよね。こういう時は寒暖差疲労に注意が必要です。寒暖差疲労とは、気温差（7℃以…続きを見る
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投稿日：

2023-05-21 11:17:28.0

投稿者：

ごう

GW明けでお疲れの身体をリセット！！

5月も下旬になりました。ＧＷで身体をリセットできたのは束の間、GW明けの疲れが徐々に出てきている頃でしょうか？最近、当店でも肩の辛さや首の疲れをおっしゃっているお客様が５月…続きを見る
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投稿日：

2023-05-15 07:32:15.0

投稿者：

マヤ

学びの場

おはようございます。今日の横浜は雨でちょっと肌寒いですね。ご来店の際はお足元にお気をつけてお越しください(^^)当店のトレーナーはお客様にご満足いただけるよう定期的に学び、ス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-12 17:37:25.0

投稿者：

マヤ

痛みがある時はどうしたらたいいの？

こんにちは！先日、腰痛でお悩みのお客様がいらっしゃいました。腰痛に限らず、痛みがあると日常生活がとても辛いですよね(*_*)痛みがある時にはルールがあります。・患部が痛くなる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-11 11:36:51.0

投稿者：

マヤ

マッサージとは何が違うんだろう？

こんにちは。今朝は地震があり横浜は震度4でしたが怖かったです。皆様お怪我などなくご無事でありますように。今日は当店の技術について書かせて頂きます。筋肉をほぐすとは、筋力を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-11 11:08:02.0

投稿者：

マヤ

疲労回復におススメです！

こんにちは。GWも終わり、日常の生活に戻られた方も多いかと思います。一週間の休暇でリフレッシュできる人もいれば、5月はお疲れが出やすい時でもあります。そんな時は、ストレッチ…続きを見る
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投稿日：

2023-05-07 15:21:30.0

投稿者：

ユーゴ

自律神経を整えましょう！

低気圧になると偏頭痛がでるお客様が先日に来店されました。これらの症状がでるメカニズムは複雑ですが原因の一つに自律神経の交感神経、副交感神経のバランスの乱れだと言われていま…続きを見る