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Sensory Stretch&Gym【センソリー ストレッチアンドジム】

センソリーストレッチアンドジム

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  • 大阪府高槻市芥川町2-14-21 サージュビル本館305
  • JR高槻駅北口徒歩4分/西口徒歩3分/阪急高槻市 徒歩10分◆肩コリ/腰痛/首コリ/痛み改善

センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のブログ

2021年12月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 年末年始の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-30 11:35:34.0
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!センソリーストレッチの山岡です:)☆年末年始の営業についてのお知らせ☆12月31日(金) お休み1月1日(土) お休み1月2日(日) お休み1月3日(月) ホットペッパーからのご…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-28 16:11:37.0
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!センソリーストレッチの山岡です♪もうすぐ2021年も終わりますね:(皆さんは2021年どんな1年でしたか?私はセンソリーストレッチのオープンを迎えこうして沢山のお客様に…続きを見る
  • 単関節種目と多関節種目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-25 11:44:38.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    筋トレ種目には、ひとつの関節動作を行う「単関節種目」と複数の関節動作を行う「多関節種目」がある。スクワットやベンチプレスなどの多関節種目では、単関節種目より動員される筋群…続きを見る
  • もうすぐクリスマス♪
    プライベート
    投稿日:
    2021-12-23 15:12:18.0
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!センソリーストレッチの山岡です☆クリスマスも目前ですね♪皆さんはどんなクリスマスを過ごされますか??家族や恋人と過ごしたり、、チキンやケーキを食べたり、、イル…続きを見る
  • 筋トレ種目の主要関節動作たは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-21 23:47:40.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    各筋トレ種目にはそれぞれの動きの中で、主要な関節動作がある。また、主要な関節動作が複数ある種目では、主働筋・協働筋と同様にメインとなる関節動作とサブ的な関節動作がある。動…続きを見る
  • 主働筋と協働筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-18 12:53:14.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    主働筋と協働筋筋トレ種目には、それそれの種目ごとにメインターゲットとなる筋肉があり、それらを「主働筋」とよぶ。主働筋とともに筋トレ動作に貢献するものの、主働筋よりも関与が…続きを見る
  • 皆様のご意見・感想聞かせてください☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-16 19:04:01.0
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!センソリーストレッチの山岡です☆センソリーストレッチでは、ストレッチを多くの方に広めて知っていただきたい!という思いから、様々なコンテンツで情報発信をしており…続きを見る
  • 化学的ストレス パート2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-13 22:19:25.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    物理的、化学的ストレスは、更に4つに分類される。化学的ストレス パート2筋肉に力を入れた緊張状態が続くと、血管が圧迫されて血流が滞る影響で筋肉への酸素供給が不足し、筋肉が低…続きを見る
  • 化学的ストレス パート1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-10 13:44:20.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    物理的、化学的ストレスは、更に4つに分類される。化学的ストレス パート1無酸素性代謝物の蓄積  筋肉が収縮すると、乳酸をはじめ一酸化窒素、水素イオンといった無酸素性のエネル…続きを見る
  • 物理的ストレス パターン2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-07 23:29:48.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    物理的・化学的ストレスは、更に以下の4つに分類される。二つ目は物理的ストレス パターン2筋肉が収縮して、強い筋張力を発揮すると、筋線維には微細な損傷が生じる。このミクロレベ…続きを見る

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初めてご来店の方ご利用の方
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