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Sensory Stretch&Gym【センソリー ストレッチアンドジム】

センソリーストレッチアンドジム

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  • 大阪府高槻市芥川町2-14-21 サージュビル本館305
  • JR高槻駅北口徒歩4分/西口徒歩3分/阪急高槻市 徒歩10分◆肩コリ/腰痛/首コリ/痛み改善

センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のブログ

2024年1月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • お風呂で、これやれば、ぐっすり寝れる
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-31 11:52:49.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    お風呂で首の後ろを温めるこれがめっちゃいいんです。首の後ろは血管が集まっているので、ここを温めてほぐすことで、血行がよくなり深部体温も上がることに。このタイミングで上げて…続きを見る
  • 700名様達成!ありがとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-30 13:14:18.0
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!当店のYouTubeチャンネル登録者数が700名様達成いたしました!!ラジオ体操第三の動画が3万回を達成し700名様を達成いたしました!皆様日々応援ありがとうございます♪ま…続きを見る
  • 寝る前にストレッチするだけで、睡眠の質アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-30 10:41:28.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    気持ちがいい状態で寝るためには、一つ目は自律神経のバランスが整っていること。眠るときには、体をリラックスモードにする「副交感神経」が優位になっていることが必要です。二つ目…続きを見る
  • ストレッチの種類
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-28 19:45:25.0
    投稿者:
    山岡
    ストレッチには様々な種類があり、その人の体や状態、目的に応じて行う種類が変わってきます。主に皆さんが行うのがスタティックストレッチと呼ばれる静的ストレッチになります。これ…続きを見る
  • 各種頭痛の痛みと対策を見ていきましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-27 18:09:57.0
    投稿者:
    山岡
    頭痛が辛い!!!そう叫びたくなりますよね。頭痛でお悩みの方は全国で4000万人もいると言われています。頭痛といっても、その種類や原因は様々です。自分の頭痛は何タイプなのかをま…続きを見る
  • インフルや風邪を予防できる食事が〇〇です
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-25 11:03:31.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    答えは、「牡蠣」になります。冬が旬牡蠣は、この時期だから美味しいですよね!牡蠣には免疫力を上げる効果がある栄養がたくさんあります。例えばタウリンや、ミネラル、ビタミン、グ…続きを見る
  • 朝は和食で揃えるべき!ダイエットに優しい食事
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-23 11:00:19.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    朝から和食を食べるのことがダイエットに向いてるんです。なんといっても、バランスがいいんです。白米と味噌汁、納豆!この3つが揃えば、完璧!糖質もありますが、絶対に摂らないと…続きを見る
  • 2月ご予約解禁いたしました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-21 11:34:59.0
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!1月ももう3週間が経ちあっという間に2月になってしまいますね。寒い日もだんだん続いていきカラダを動かすことが億劫になっているのではないでしょうか。そんな日こそ!…続きを見る
  • センソリーストレッチのメニュー紹介!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-20 11:40:28.0
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!当店では、ストレッチメニュー以外にも沢山のメニューも豊富にご用意しております!今回は、様々なメニューの詳細をご紹介いたします!○ストレッチマッサージや、セルフ…続きを見る
  • 朝ごはんの効果、ダイエット向きなんです
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-18 09:57:11.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    朝食べない人が多いと思いますが、朝ごはんを食べることによって、基礎代謝がアップする事がわかっています。基礎代謝が上がると胃や腸が活発化し、体温が上がる傾向があります。なの…続きを見る

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【下川指名】 首こり・肩こり・腰痛改善限定ストレッチ整体60分¥8600→¥3300

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2024年05月31日まで

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【下川指名】首こり・肩こり・腰痛改善限定ストレッチ整体90分¥12500→¥5000

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2024年05月31日まで

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《首こり/肩こり/1番人気》☆ストレッチ整体(美容整体) 60分 ¥8600→¥5160

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【腰痛でお困りの方☆】根本改善ストレッチ整体 90分 ¥12500→¥7500

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【30歳以下ご新規様限定】パーソナルストレッチ(ゲリラ)45分 ¥4500→¥2000

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【ご新規様限定!】平日14時~17時限定☆ストレッチ整体90分¥12500→¥6880

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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