パーソナルトレーニングジム ワイボディスタンダード
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ワイボディスタンダード(Y BODY STANDARD)のブログ
2022年2月のブログ一覧
19件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-11 13:36:51.0
- 投稿者：
- YBSブログ
パーソナルトレーニングでは専属のトレーナーによる手厚いフォローが受けられる為、多くの方が確かな効果を実感します。目標通りの結果を出し、無事にパーソナルジムを卒業するのはと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-09 12:03:14.0
- 投稿者：
- YBSブログ
女性にパーソナルトレーニングがおすすめである理由は主に３つあります。・肌悩みの解消につながる女性にとって、肌は一生の問題とも言えます。いつまでも美しい肌を保つのはなかなか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-08 16:12:23.0
- 投稿者：
- YBSブログ
トレーニングの効果を高める為には、トレーニング前後の習慣を意識する必要があります。ここからは、運動以外で気を付けておきたいポイントをチェックしましょう！・トレーニング直後…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-07 10:46:16.0
- 投稿者：
- YBSブログ
パーソナルジムに通う人々の傾向として、美容や見た目に気を遣う方が非常に多いです。そんな美意識の高い人にもY BODY STANDARDは応えてくれます。HERMES BVLGARI Aesop REVI KERASTA…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-04 13:08:54.0
- 投稿者：
- YBSブログ
運動やトレーニングは辛そうと敬遠する女性もいるかもしれません。しかし、以下のように女性が筋トレをするメリットは数多くあるので、是非チャレンジしてみましょう！・ボディメイク…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-03 10:41:49.0
- 投稿者：
- YBSブログ
ジムに通うときの選択肢にはパーソナルジムの他に、一般のスポーツジムが挙げられます。ここからは、一般のジムとパーソナルジムの違いを見てみましょう！！・トレーニング方法普通の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-02 12:15:19.0
- 投稿者：
- YBSブログ
よし、今日からダイエットをはじめよう！と意気込み、とりあえずウォーキングやランニングを行うという人は少なくないのではないでしょうか。しかし、有酸素運動だけでダイエットをや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-01 10:58:47.0
- 投稿者：
- YBSブログ
今回はトレーニング後の食事について説明します！！トレーニング直後の食事も、トレーニング前と同様（たんぱく質＋糖質）が基本になります。トレーニング直後は筋たんぱく質合成の反…続きを見る
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