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ワイボディスタンダード(Y BODY STANDARD)のブログ
2022年7月のブログ一覧
12件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-24 16:05:25.0
- 投稿者：
- YBSブログ
果糖摂取によるインスリン抵抗性を改善する方法について、説明していきたいと思います。果糖は、ブドウ糖とは異なり吸収過程が異なり、ブドウ糖は、SGLT1というNa依存型トランスポー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-21 14:16:15.0
- 投稿者：
- YBSブログ
私たちの身体の元となるタンパク質。このタンパク質はアミノ酸という成分で構成されています。この世に存在する、およそ８０種類のアミノ酸のうち、タンパク質を構成するのは２０種類…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-17 14:39:28.0
- 投稿者：
- YBSブログ
７/15～９/15までの2ヶ月間で体脂肪率を５％落としたかたは、１セッション分のチケットをプレゼント致します！！また、体脂肪率減少幅1位の方にはスペシャルプレゼントをご用意してお…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-14 16:42:16.0
- 投稿者：
- YBSブログ
ケトジェニックとは、炭水化物を適切に制限する事で、ケトン体（KB)量を上げ、脂肪をエネルギーとして燃焼する代謝状態（ケトーシス）にするダイエット方法です。ケトジェニック体質…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-07 14:29:53.0
- 投稿者：
- YBSブログ
ローファットダイエットとは、日々の食事で摂取している三大栄養の（たんぱく質・脂質・炭水化物）の中で脂質の量を減らして痩せるダイエット方法のことです。１日の食事の中で、揚げ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-07 10:34:27.0
- 投稿者：
- YBSブログ
皆さんは空腹睡眠というものをご存知ですか！？人は、睡眠をとっている間に痩せるホルモンが分泌され代謝が増加します。また、空腹時には血糖値が下がることで、脂肪細胞からエネルギ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-04 16:41:07.0
- 投稿者：
- YBSブログ
マグネシウムは原子番号１２、元素記号mgの金属元素の一つです。実用金属のなかで１．７の比重を持つ最軽量の金属で、アルミニウム2．7、チタン４.５、亜鉛７.１の比重であることから…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-03 14:13:45.0
- 投稿者：
- YBSブログ
たんぱく質はアミノ酸に分解されて、吸収されて後、身体に必要なタンパク質に再合成されます。人の体の中には数万種類ものたんぱく質があり、それぞれが、異なる役割を持っています。…続きを見る
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