パーソナルトレーニングジム ワイボディスタンダード
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区日本橋3丁目3-17 3F
- 各線 東京駅から徒歩1分/各線 京橋駅・日本橋駅から徒歩5分
ワイボディスタンダード(Y BODY STANDARD)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-20 10:31:55.0
- 【炭水化物とは!?】
今回は炭水化物について説明します。
炭水化物には、糖質と食物繊維の2種類があります。
糖質は、体内に吸収されてエネルギー源になるものです。
食物繊維は、体内に吸収されず、便の量を増やしたり、腸内環境を整えたりといった働きがあります。
糖質は、単糖、二糖、多糖の3種類に分けられます。
単糖は、ブドウ糖、果糖、ガラクトースなどの1つの単糖からなるものです。
二糖は、ショ糖、乳糖、麦芽糖などの2つの単糖からなるものです。
多糖は、デンプン、セルロース、キチンなどの複数の単糖からなるものです。
炭水化物は、私たちの体にとって欠かせない栄養素です。
しかし、過剰に摂取すると健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、適量を摂取するように心がけましょう。
#ジム#パーソナルトレーニング#パーソナル#パーソナルジム#ダイエット#くびれ#ボディーメイク#ボディメイク#筋膜リリース#肩こり#むくみ#腰痛#肩甲骨#セルライト#姿勢改善#バストアップ#ブライダル#美乳#美尻#美脚#脚痩せ#足痩せ#健康#東京#体験#カウンセリング無料#学割#小顔#整体#猫背#反り腰#骨盤矯正#東京駅#銀座#横浜
おすすめクーポン
新 規 |
¥0
【6月限定!先着5名様】パーソナルトレーニング体験無料! ¥5000→¥0
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
YBSブログ
サロンの最新記事
-
●2024-06-02
-
●2024-05-31
-
●2024-05-30
-
●2024-05-29
-
●2024-05-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(19)
- 2024年4月分(17)
- 2024年3月分(23)
- 2024年2月分(16)
- 2024年1月分(17)
- 2023年12月分(16)
- 2023年11月分(9)
- 2023年10月分(17)
- 2023年9月分(19)
- 2023年8月分(19)
- 2023年7月分(19)
- 2023年6月分(19)
- 2023年5月分(19)
- 2023年4月分(20)
- 2023年3月分(17)
- 2023年2月分(14)
- 2023年1月分(15)
- 2022年12月分(13)
- 2022年11月分(15)
- 2022年10月分(16)
- 2022年9月分(10)
- 2022年8月分(6)
- 2022年7月分(12)
- 2022年6月分(14)
- 2022年5月分(15)
- 2022年4月分(25)
- 2022年3月分(11)
- 2022年2月分(19)
- 2022年1月分(15)
- 2021年12月分(16)
- 2021年11月分(4)
もっと見る
ワイボディスタンダード(Y BODY STANDARD)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
平均3か月で-12kgが叶う減量プラン! ¥0
|
新 規 |
3周年キャンペーン実施中!!まずは無料体験から^^ ¥0
|
新 規 |
【6月限定】パーソナルトレーニング4回コース ¥25,000 ¥25,000
|
新 規 |
【6月限定!先着5名様】パーソナルトレーニング体験無料! ¥5000→¥0 ¥0
|
新 規 |
【カウンセリング無料】 ¥0
|
全 員 |
【都度払い】入会金・年会費FREE! パーソナルトレーニング60分¥12000 ¥12,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。