アスフィット ヒキフネ・ヒガシムコウジマテン セイタイアンドパーソナルトレーニング
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都墨田区東向島5-4-6 ステーションプラザ・メッツ東向島駅前102号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
419件のブログがあります
1/42ページ 次へ
-
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-09-03 10:21:14.0
- 投稿者:
- ASFiT曳舟 東向島
痛みを繰り返さない為に必要なことはなんだと思いますか?もう気づいてる方もいると思いますが・・・自分の身体の状態を『知る』ということが大事ですね。ASFiT(アスフィット)の最…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-08-27 10:07:13.0
- 投稿者:
- ASFiT曳舟 東向島
日中はパソコンで仕事、帰ってきたらSNSや面白い動画を見てダラダラするのが至福!という方も多いですよね。現代人は目を酷使しがちです。目が疲れたとき、目の周りばかりほぐしてい…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-08-20 10:27:18.0
- 投稿者:
- ASFiT曳舟 東向島
今回は、ダイエットを始めるのに最適なタイミングについて詳しくご説明します♪【決意した瞬間】当たり前ながら、何よりも重要なのは自分が本気になった時にスタートすることです。や…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-08-12 10:03:47.0
- 投稿者:
- ASFiT曳舟 東向島
人工甘味料をダイエットに利用してもいいのか、迷っている方もいるかもしれませんね。人工甘味料についてWHOは「長期使用で健康リスク増加のおそれ」「長期使用による体重減少に効果…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-08-06 10:11:19.0
- 投稿者:
- ASFiT曳舟 東向島
パーソナルトレーニング体験でのカウンセリングの際、多くの方(特に女性の方)から、お聞きするのが便秘のお悩み。皆さんは便秘の基準ってなんだと思いますか?お通じの話になると、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-30 10:07:57.0
- 投稿者:
- ASFiT曳舟 東向島
今日は脂肪についてご説明します!皆さん、脂肪と聞くときっと良いイメージがないですよね?実は、そんなに悪者ではないんです。脂肪は体内でホルモンの生成を行っています。ホルモン…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-23 10:10:35.0
- 投稿者:
- ASFiT曳舟 東向島
身体の「かたさ」には種類があることをご存知でしょうか?【1】タイトネス指で垂直方向に圧迫しても指が深く沈まない【2】スティフネス筋肉を平行方向に伸ばそうとしても伸びにくいタ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-16 10:11:44.0
- 投稿者:
- ASFiT曳舟 東向島
皆さんはダイエットをするとき、最初に食事の栄養バランスを考えがちですよね?でも、考えてみましょう。私たちが生きていくのに必要な順番は…【1】空気【2】水【3】栄養です!なの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-08 10:15:02.0
- 投稿者:
- ASFiT曳舟 東向島
ダイエット中、停滞期に入ってしまうことがありますよね。停滞期の原因は、体重が減少することで脳が飢餓状態だと感じ、基礎代謝を下げることだと考えられています。そこで取り入れら…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-03 10:09:01.0
- 投稿者:
- ASFiT曳舟 東向島
運動が苦手でも優しく丁寧に指導してくれる。そんなASFiTのパーソナルトレーナー紹介第二弾として、引き続き曳舟・東向島店のスタッフを簡単に紹介していきましょう!★スタッフ★【…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(1)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(5)
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(6)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(6)
- 2024年2月分(5)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(5)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(15)
- 2023年7月分(16)
- 2023年6月分(14)
- 2023年5月分(15)
- 2023年4月分(15)
- 2023年3月分(11)
- 2023年2月分(14)
- 2023年1月分(22)
- 2022年12月分(15)
- 2022年11月分(13)
- 2022年10月分(22)
- 2022年9月分(19)
- 2022年8月分(17)
- 2022年7月分(22)
- 2022年6月分(23)
- 2022年5月分(26)
- 2022年4月分(25)
- 2022年3月分(22)
- 2022年2月分(21)
- 2022年1月分(13)
もっと見る
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【運動の秋!】パーソナルトレーニング体験 ¥2,178 ¥2,178
|
新 規 |
【運動の秋!】整体体験 ¥8,580 [肩こり・腰痛から脱出!] ¥8,580
|
新 規 |
【運動の秋!】整体(美姿勢矯正)+パーソナルトレーニング体験 ¥10,758
|
再 来 |
《産後による不調改善》整体体験【堀口担当】 ¥8,580
|
再 来 |
《40代からの健康維持》パーソナルトレーニング体験【堀口担当】 ¥2,178
|
再 来 |
《次こそ納得いく結果を!》パーソナルトレーニング体験【堀口担当】 ¥2,178
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。