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カイロプラクティック健寿のブログ

最新ブログ一覧

239件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2024-05-20 13:20:14.0

投稿者：

難波北斗

布団に入ってすぐ寝るのはヤバイ？ UP

こんにちは！今日は横になるとすぐに寝てしまう、そんな方についてお話ししましょう。これは気絶なのでしょうか？それともただの疲れなのでしょうか？まず、「気絶」とは、血流の減少…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-19 10:10:11.0

投稿者：

難波北斗

腰痛が筋トレで治れば苦労しない UP

こんにちは！今日は立ち仕事が多く、腰痛に悩まされている方々に向けてお話しします。腰痛に対する一般的なアドバイスとして、「腰周りの筋肉を鍛えると良い」と言われることがありま…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-05-18 11:47:14.0

投稿者：

難波北斗

お尻がたるむ骨格的な原因 UP

こんにちは！今日はお尻と太ももの境目にできるたるみの原因について解説します。まず、お尻と太ももの境目に見えるお肉は、実はお尻の一部です。これは、胸の周りに見えるお肉が実際…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-17 11:29:27.0

投稿者：

難波北斗

座れば座るほど身体が崩れる UP

こんにちは！あなたは1日のうち、どれくらいの時間を座って過ごしていますか？世界平均では約5時間座っていると言われていますが、日本人はそれを上回る約7時間も座っているとのこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 10:25:56.0

投稿者：

難波北斗

好転反応とは？？ UP

こんにちは！今日は施術後に起こる「好転反応」についてお話しします。「好転反応」とは、施術後に体が良い方向へ変化する際に現れる反応のことを指します。この反応は、ダルさ、痛み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 19:44:26.0

投稿者：

難波北斗

睡眠の質を高める食生活のポイント UP

こんにちは！今日は睡眠の質と食事の関係についてお話しします。まず、寝る直前の食事は睡眠の質に大きく影響します。寝る直前に食事をすると消化作業にエネルギーが向かい、十分な睡…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-14 14:12:06.0

投稿者：

難波北斗

ガチガチに筋肉の原因

こんにちは！今日は、私たちが日常生活でよく経験する「筋肉の凝り」についてお話しします。筋肉の凝りは筋肉が緊張状態になり続けることで血流が悪くなり、筋肉細胞が酸欠や栄養不足…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-13 11:01:57.0

投稿者：

難波北斗

猫背で失う大切なもの

こんにちは！最近、猫背でお困りの方、特にデスクワークをされている方が多く来店されています。猫背は見た目の魅力を失うだけでなく、肩こりや腰痛などの体の不調を引き起こす原因と…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-12 16:13:34.0

投稿者：

難波北斗

家で簡単！眼精疲労ケア

こんにちは！現代社会ではスマートフォンやパソコンが日常生活に欠かせない存在となり、目を酷使する機会が増えています。その結果、「眼精疲労」を感じる方が多いのではないでしょう…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-11 16:20:10.0

投稿者：

難波北斗

最近意外と寒いですよね

こんにちは！今日は、季節の変わり目によくある「春バテ」についてお話しします。春バテはなんとなく体が重だるく、疲れやすくなる現象ですが、これは、季節の【寒暖差】や生活環境の…続きを見る