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PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】阿佐ヶ谷店

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ピピ パーソナルジム 阿佐ヶ谷店(PiPi PERSONAL GYM)のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

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  • オートミールについて!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-15 19:19:10.0
    投稿者:
    遠藤 翔太
    皆さんこんにちは!pipiパーソナルジムトレーナー遠藤です!今回は、オートミールについて話させていただきます!オートミールとはオーツ麦を加工した食品で、炭水化物を含みます。オ…続きを見る
  • フルーツについて!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-08 14:45:16.0
    投稿者:
    遠藤 翔太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの遠藤です!今回は、ダイエット中に食べていいのか、気になる人が多いと思われる”フルーツ”についてお話しします。フルーツは甘くてカロリーが高く…続きを見る
  • 魔法の甘味料!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-07 12:28:25.0
    投稿者:
    遠藤 翔太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの遠藤です!今回は、ダイエット中でも食べてOK!むしろどんどん取り入れたい甘味料についてお話しします。それは、はちみつです!代表的な効果として…続きを見る
  • 十割そばを美味しく食べて綺麗な体に!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-06 12:01:45.0
    投稿者:
    遠藤 翔太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの遠藤です!今回は、ダイエットにおすすめの ”十割蕎麦” についてお話しします。ダイエットをする上で、気になるのが何を食べたら効果が出る?と…続きを見る
  • すごい!キムチ納豆の効果!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-05 18:52:02.0
    投稿者:
    遠藤 翔太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの遠藤です!今回は、ダイエットにおすすめの ”キムチ納豆” についてお話しします。ダイエットをする上で、気になるのが何を食べたら効果が出る?…続きを見る
  • 豆腐のダイエット効果について!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-02 10:33:26.0
    投稿者:
    遠藤 翔太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの遠藤です!今回は、ダイエットにうってつけの食材 ”豆腐” についてお話しします。ダイエットをする上で、気になるのが何を食べたら効果が出る?…続きを見る
  • 遅い時間の食事について!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-19 09:17:37.0
    投稿者:
    遠藤 翔太
    おはようございます!pipiパーソナルジムトレーナー遠藤です今回は、『遅い時間のご飯はどうする?』について話させていただきます!1.遅い時間のご飯は食べても良いかという疑問にぶ…続きを見る
  • ボディメイクは冬がオススメ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-18 12:03:31.0
    投稿者:
    遠藤 翔太
    こんにちは!pipiパーソナルジムトレーナー遠藤です今回は、ボディメイクには冬がおススメの理由を話させていただきます!では、なぜ冬の寒い時期がボディメイクにいいのでしょうか。…続きを見る
  • パーソナルジムはどんな人にオススメ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-14 14:06:41.0
    投稿者:
    遠藤 翔太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの遠藤です!今回は、パーソナルジムがどんな方におすすめかについてお話しさせていただきます。パーソナルジムとは、お客様一人ひとりに専属のトレー…続きを見る
  • お酒のデメリット!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-11 07:45:27.0
    投稿者:
    遠藤 翔太
    皆さん、こんにちは!pipiパーソナルジムトレーナー遠藤です!さて、秋の味覚など美味しいものが色々ありお酒も進みやすくなるかと思いますが、今回は「お酒(アルコール)がダイエッ…続きを見る
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