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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1157件のブログがあります

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  • 感情はストレートに出すことが大事
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    投稿日:
    2025-11-13 10:08:26.0
    投稿者:
    宮越 航太
    普段から感情を表現せずに抑えることに慣れてしまった人は、こうして反応した筋肉がカラダのどこかで塊となってコリとして表れ、痛みを引き起こす原因となることがあるのです。そして…続きを見る
  • 寝ている時などに、足がむずむずして寝られない
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    投稿日:
    2025-11-12 18:44:16.0
    投稿者:
    宮越 航太
    寝ている時などに、足がむずむずして寝られない・・・といった事ありませんか?飛行機や電車内、映画館など、長い時間じっとしていなければならない時に脚がむずむずしてきて、脚を動…続きを見る
  • 目の疲れのサイン
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    投稿日:
    2025-11-11 12:08:34.0
    投稿者:
    宮越 航太
     パソコンやスマホを使う機会が多い現代の方々は、目の疲れが溜まりやすくなっています。目がしょぼしょぼしたり目に乾きを感じたりするのは、目が疲れているサインかもしれません。…続きを見る
  • 脚を組むのを交互に組めばバランス取れるか?
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    投稿日:
    2025-11-10 10:51:07.0
    投稿者:
    宮越 航太
    脚を組むと骨盤が歪みます!気付いたら脚を組んでいるなんてことが多いですよね。そうすると「交互に組めばバランス取れますか?」と言う事をよく聞かれます。答えはダメです(笑)本…続きを見る
  • パソコン作業による肩こりが増えています
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    投稿日:
    2025-11-09 09:38:04.0
    投稿者:
    宮越 航太
    最近はパソコン作業による肩こりが増えています<原因と予防策>パソコンや読書、手仕事などのとき、多くの方は首を少し前に突き出す姿勢になっています。また、両肩を少し前にすぼめ…続きを見る
  • 肩こりは治るのか?
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    投稿日:
    2025-11-08 11:39:53.0
    投稿者:
    宮越 航太
    「肩こりは治るのか?」よくそんな質問を受けますが肩こりはどういう仕組みなのでしょうか?肩こりが発生するサイクル1. デスクワークで長時間同じ姿勢で体に負担をかける、精神的な…続きを見る
  • 疲れが溜まった時、あなたはどうしていますか?
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    投稿日:
    2025-11-07 13:50:41.0
    投稿者:
    宮越 航太
    疲れが溜まった時、あなたはどうしていますか?お家でゆっくり過ごし、横になっているだけと言う方が多いのではないでしょうか?疲れは少し身体を動かした方が取れやすいんです。人間…続きを見る
  • 「水」を飲むの習慣を作る
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    投稿日:
    2025-11-06 10:38:50.0
    投稿者:
    宮越 航太
    毎日しっかりと水分補給できてますか?「水」を飲むの習慣を作ると良いと聞くことは多いですよね「水」を飲むとトイレが近くなって脚の浮腫みが酷くなってきた。だから水を飲む量が減…続きを見る
  • 反り腰は何で良くないのか?
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    投稿日:
    2025-11-06 00:12:44.0
    投稿者:
    宮越 航太
    反り腰は何で良くないのか?本来、背中の骨は横から見るとS字カーブ(生理的湾曲)になっています。腰の骨は生理的に前側に反っていますが、反り腰になるとこのカーブが強くなり、骨盤…続きを見る
  • 猫背姿勢チェック
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    投稿日:
    2025-11-04 09:23:10.0
    投稿者:
    宮越 航太
    突然ですがこれらの項目がいくつ当てはまるかチェックしてみましょう■まわりの人から姿勢が悪いと言われることがある。■意識しても気が付くと悪い姿勢に戻ってしまう。■仕事や勉強…続きを見る

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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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