ブログ｜ネムラ西新宿店(NEMULA)｜ホットペッパービューティー

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ネムラ西新宿店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

390件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-30 11:19:50.0

投稿者：

NEMULA ねむ

自律神経に乱れ UP

夏の訪れと共に、気温の変化も大きくなってきましたね。朝晩の冷え込みと日中の暖かさ、この寒暖差が体にどう影響するか気になりませんか？実は、この時期は自律神経の乱れに特に注意…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 11:17:58.0

投稿者：

NEMULA ねむ

脳疲労 UP

「脳が疲れているサイン」をご存知ですか？・考えがまとまらない・ボーっとする・集中できない・ミスが多い・イライラする・怒りっぽい・眠気が強いこのような状態は脳が疲れているサ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 10:55:06.0

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NEMULA ねむ

眼精疲労でお悩みの方 UP

NEMULAのドライヘッドは眼精疲労にお悩みの方にとても効果があります。まず日々のストレスや首こり、肩こりにより頭の筋膜が癒着してしまい凝り固まってくると額のみを動かす事になっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 11:26:30.0

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NEMULA ねむ

巻き肩について UP

今日は巻き肩についてお話します！うちのお店にいらっしゃるお客様の8割はパソコン関係のお仕事の方です。一日に何時間もパソコンと向き合っていてかなりの前傾姿勢になりがち。。い…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 11:08:43.0

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NEMULA ねむ

白湯 UP

こんにちは！　最近暑くなって冷たいものを口にしたくなりますよね。夏は体内が冷えがちです、、、そんな時こそ白湯です！白湯とは、いわゆるお湯のこと。正式には、沸騰させたお湯を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 11:04:57.0

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NEMULA ねむ

咀嚼 UP

みなさんは日々の食事の際、どのくらい噛んでいらっしゃいますか？何かと忙しい世の中、生活習慣が変わり、現代ではゆっくりお食事をされる方も少ない傾向にあります。男女で平均する…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-24 11:05:39.0

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NEMULA ねむ

男性にもオススメ

「ドライヘッドスパ」と聞くと、女性が受けるイメージが強いかもしれません。女性にはリラクゼーションメニューとして浸透しているものの、男性にはあまりなじみがなく興味があっても…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 11:20:31.0

投稿者：

NEMULA ねむ

老けたくない方は、、、

耳のマッサージをすることで自律神経を整えましょう！！自律神経は、身体を活発に動かす「交感神経」と、身体を休める「副交感神経」の２つからなり、それらがバランスを取りながら全…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-22 12:37:01.0

投稿者：

NEMULA ねむ

不眠とホルモン

ヘッドスパを受けたいと思ったきっかけで【不眠症】や寝付きの悪さをあげる方が多くいらっしゃいます！質のいい睡眠を求めてヘッドスパを受けられる方が多いのです。さてその大事な睡…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 11:58:20.0

投稿者：

NEMULA ねむ

寒暖差疲労

寒暖差疲労とは、気温の変化が原因で生じるさまざまな不調を言います。寒暖差というのは、1日のうちの最高気温・最低気温の差、前日との気温差、1週間単位での気温差、室内外(冷房の…続きを見る