ピラティス＆パーソナルトレーニング healthcare studio ile
ピラティスアンドパーソナルトレーニング ヘルスケアスタジオイレ
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イレ(ile)のブログ
最新ブログ一覧
215件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-14 15:15:56.0
- 投稿者：
- 水野 豪司
口コミをいただきました！ UP口コミをいただきありがとうございます。ileは理学療法士監修のスタジオのため理論を大事にしております。なぜその動作をするのかそれをやるとどんな効果があるのかをしっかりと説明…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-13 17:04:37.0
- 投稿者：
- 水野 豪司
仕事中の腰の痛みが改善！ UP～～前屈～～【ビフォー】腰の背骨、股関節、足首が上手く動かず膝が過剰に伸びる【アフター】腰の背骨、股関節、足首の動きが良くなり膝も適切な伸びでコントロールできてる前屈もた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-13 16:28:31.0
- 投稿者：
- 水野 豪司
頭痛の種類~緊張型頭痛- UP緊張型頭痛（筋肉収縮性頭痛）～ジワジワ締めつけられる感じがする一方で、「緊張型頭痛」は、頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起きます。筋肉の緊張で血流が悪くなった…続きを見る -
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産後の不調改善！【骨盤矯正】Open記念★ピラティス¥10000→¥5000 ¥5,000
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整体不要【姿勢矯正】猫背にもう悩みたくない人へ★ピラティス¥10000→¥5000 ¥5,000
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【反り腰・ぽっこりお腹】下腹部が気になる方★ピラティス¥10000→¥5000 ¥5,000
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