最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-06-25 12:28:29.0
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嶋田 遼
・運動不足運動を十分に行わないことにより、筋肉が衰えるため、肩こりが引き起こされることがあります。姿勢と関連する筋肉の不均衡: 特定の筋肉が過度に緊張し、他の筋肉が弱くなる…
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- 投稿日:
- 2024-06-24 19:19:34.0
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嶋田 遼
肩こりの一般的な原因はこちら・姿勢の悪さ長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、正しい姿勢を保たないことが肩こりの一因となることがあります。・筋肉の緊張ストレスや…
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- 投稿日:
- 2024-06-21 15:45:59.0
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嶋田 遼
梅雨に入り、ジメジメと湿気がある日が続いていますね。そうなると、体も重くなりがちです。そんな時におすすめなのが、スクワットです。スクワットするとお尻と太ももの筋肉が鍛えら…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-20 14:49:32.0
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上野 真一
肩こりがある方は肩の可動域が小さい傾向にあります。可動域が悪いと、ということは筋肉が凝り固まってしまっている状態ですので首こりや肩こりの原因になります。肩こりの可動域を広…
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- 投稿日:
- 2024-06-19 14:53:18.0
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嶋田 遼
猫背を良くするには、2つのズレを戻すことが必要です。・頭のズレ・肩甲骨のズレです。デスクワーク、スマホの使いすぎによって、ズレやすいので、ここを重点的にケアすることが大切…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-18 15:11:07.0
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上野 真一
●長時間の同じ姿勢はとならい。●悪い姿勢をとらない。●枕を見直してみる。●運動をしよう。これらをチェックするだけでも頭痛も予防になります。【最寄駅】丸ノ内線の新宿御苑前駅…
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- 2024-06-17 12:33:48.0
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嶋田 遼
「最近、疲れがたまっている」そんな方に、おすすめなのが「60分コース」です。コースの中で1番長いのが60分コースです。初回でしっかり施術を受けたい人におすすめです。全スタッフ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-16 20:08:51.0
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上野 真一
パソコン画面の位置はスマホ首予防に大事になります。一般的に、目線がやや下になるようにモニターを置くと身体への負担が少ないと言われています。画面の位置が高過ぎると目が疲れや…
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- 投稿日:
- 2024-06-15 10:16:10.0
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嶋田 遼
夏が近づいてきました。外出する機会が増えてきたのではないでしょうか?紫外線はお肌の天敵!しっかりケアをしなければ、しわやシミの原因になります。美容鍼は化粧液の浸透を促す効…
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- 投稿日:
- 2024-06-13 10:20:34.0
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嶋田 遼
当院は美容鍼にも力を入れています!・小顔に憧れる・フェイスラインを細くしたい・首を細く長くしたい・肩こりスッキリししたいこれらの要望に応えるのに、最適な美容鍼コースがあり…
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柿木園鍼灸 整体院のクーポン
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