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姿勢・動作改善ストレッチサロン Handmade Stretch 和光

シセイ ドウサカイゼン ストレッチサロン ハンドメイドストレッチ ワコウ

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  • 和光市駅1分 【首肩こり/腰痛の根本改善】【当日OK】【手ぶら可】

ハンドメイド ストレッチ 和光(Handmade Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

398件のブログがあります

1/40ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-07 18:48:16.0
    投稿者:
    坂本 拓海
    閲覧いただきありがとうございます。「ストレッチを受けると体が軽くなるけど、またすぐ戻ってしまう」そんな経験をされたことはありませんか?実はこの“戻る”という感覚には、ちゃ…続きを見る
  • 膝の内側が痛い。それ、鵞足炎かもしれません。
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    投稿日:
    2025-10-07 11:52:25.0
    投稿者:
    石嶺 秀真
    膝の内側がチクッと痛む。階段の上り下りや、立ち上がり動作で違和感が出る。そんな症状に心当たりはありませんか?その痛み、「鵞足炎(がそくえん)」の可能性があります。■ 鵞足…続きを見る
  • 病院との連携の大切さ
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-04 09:28:49.0
    投稿者:
    石嶺 秀真
    先日、私自身がここ半年ほど鼻呼吸がスムーズにいかず、数年ぶりに耳鼻科へ受診してきました。受付から案内まで約40分、診察までさらに1時間、薬の処方を受け取るまでにまた1時間。合…続きを見る
  • 健康診断の結果、しっかりと理解していますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-27 10:44:49.0
    投稿者:
    石嶺 秀真
    和光市駅徒歩1分のストレッチ整体専門店 Handmade Stretch和光 です。皆さんは、毎年の健康診断の結果をどのように活用していますか?「とりあえず異常なし」「数値が少し高いけど気…続きを見る
  • こんなお悩みありませんか?
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    投稿日:
    2025-09-22 13:18:42.0
    投稿者:
    石嶺 秀真
    ・肩や首のこりが毎日つらい・腰痛がなかなか改善しない・猫背や反り腰など姿勢が気になる・運動しても体型が変わらない・疲れやすく、朝から体が重いもし一つでも当てはまるものがあ…続きを見る
  • 姿勢不良が起こる原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-16 13:02:08.0
    投稿者:
    石嶺 秀真
    「猫背になっている気がする」「腰が反っていて疲れやすい」など、姿勢に悩む方はとても多いです。では、なぜ姿勢不良は起こってしまうのでしょうか?まず大きな原因のひとつが 日常…続きを見る
  • Handmade Stretch和光店の強みとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-15 14:04:21.0
    投稿者:
    石嶺 秀真
    整体やマッサージに通ったことがある方は、「その時は楽になるけれど、すぐに元に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか?また、ジムに通ってみても「正しいフォームがわからない…続きを見る
  • 「太って見えるのは姿勢のせい?」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-13 09:25:52.0
    投稿者:
    石嶺 秀真
    「実年齢より老けて見られる」「痩せているのに太って見える」その原因、実は「姿勢」かもしれません。猫背になると顔が前に出て首が短く見え、二重あごや肩幅の広さが強調されやすく…続きを見る
  • 「整体×トレーニング」で叶える根本改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-11 09:39:29.0
    投稿者:
    石嶺 秀真
    整体に行くと「その場は楽になるけれど、また戻ってしまう…」ジムに通うと「運動しているのに体が変わらない」「フォームが崩れて痛みが出てしまう…」そんな経験はありませんか?実…続きを見る
  • 体の不調は「もみほぐし」だけでは良くならない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-09 13:26:25.0
    投稿者:
    石嶺 秀真
    腰痛や肩こり、そして何となく続く体の不調。多くの方はまずマッサージやもみほぐしで楽になろうとします。確かに一時的には血流が改善し、筋肉がほぐれた感覚が得られるかもしれませ…続きを見る

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ハンドメイド ストレッチ 和光(Handmade Stretch)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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