ピラティスアンドコンディショニングフォルマ
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フォルマ(forma)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-28 19:43:32.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんばんはオーナーの赤木ですピラティスでインナーマッスルを鍛える、、、ためには大切な要素がありますそれはゆっくり動くこと。インナーマッスルに関してはゆっくりで低負荷な動き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-26 08:49:04.0
- 投稿者：
- 松友 優季
皆様こんにちは！charisの松友です＾＾お尻の境目を作る筋肉は大きく２つ！大臀筋下部繊維とハムストリングスになります。筋肉の走行方向はそれぞれ違うので、互いに適度な張力を発揮…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-21 17:03:33.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です怪我の予防にはストレッチをしましょう。と今も昔もよく聞く話ですが結論から言うとストレッチをしたからといって怪我の予防に効果的という医学的根拠は…続きを見る -
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フォルマ(forma)のクーポン
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（指名制）新スタッフデビュー記念クーポン ピラティス体験¥1,100 ¥1,100
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夏に向けて《美姿勢ピラティス》 ピラティス体験90分¥5,500→¥5,000 ¥5,000
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夏に向けて《美脚ピラティス》 ピラティス体験90分¥5,500→¥5,000 ¥5,000
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夏に向けて《ヒップアップピラティス》ピラティス90分¥5,500→¥5,000 ¥5,000
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夏に向けて《巻き肩/二の腕》ピラティス体験90分¥5,500→¥5,000 ¥5,000
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夏に向けて《猫背改善ピラティス》ピラティス体験90分¥5,500→¥5,000 ¥5,000
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
