最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-26 09:04:14.0
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内田 有紀
ばね指は、指を曲げ伸ばしする際にスムーズに動かなくなり、「カクッ」と引っかかったり、痛みが出たりする症状です。最初は軽い違和感から始まりますが、放置してしまうと進行し、日…
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- 投稿日：
- 2025-11-25 09:12:36.0
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内田 有紀
最近、指がスムーズに動かない…」「朝になると指が引っかかる感じがする…」そんな小さな違和感を覚えたことはありませんか？その症状、もしかすると ばね指（弾発指） のはじまりか…
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- 投稿日：
- 2025-11-24 08:35:14.0
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城戸 彩花
「朝起きたときに指が曲がったまま伸びない…」「指を動かすとカクッと引っかかる感じがする」そんな症状を感じたことはありませんか？それは、もしかすると “ばね指（弾発指）” の…
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- 2025-11-23 09:12:35.0
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佐藤 秀紀
「ダイエットしても下半身だけ細くならない…」「太ももやお尻まわりがいつも張っている」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。実は、下半身太りの原因は“脂肪のつきやすさ…
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- 2025-11-22 09:13:19.0
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佐藤 秀紀
出産後、「歩くと股関節がズキッとする」「立ち上がるときに違和感がある」「骨盤まわりが安定しない」といった悩みが増える方はとても多くいます。妊娠・出産という大きな身体の変化…
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- 2025-11-21 08:41:38.0
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城戸 彩花
「何度挑戦しても開脚が全然広がらない…」と悩んでいませんか？実は、開脚ができない原因は“体が硬いから”だけではありません。股関節まわりの筋肉バランスや姿勢、普段の生活習慣…
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- 2025-11-20 08:16:04.0
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城戸 彩花
スポーツ中に「股関節がズキッと痛む」「動かすと違和感がある」と感じたことはありませんか？股関節は上半身と下半身をつなぐ重要な関節で、走る・跳ぶ・ひねるといった動作に大きく…
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- 投稿日：
- 2025-11-19 09:13:35.0
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佐藤 秀紀
股関節の硬さは、歩行のしづらさや腰痛、姿勢の崩れなど、さまざまな不調の原因になります。特にデスクワークが多い方や運動不足の方は、股関節まわりの筋肉がこわばりやすく、可動域…
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- 投稿日：
- 2025-11-18 09:14:33.0
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内田 有紀
股関節の痛みやコリというと、運動不足や加齢による影響を想像しがちですが、実はデスクワーク中心の生活が大きく関係していることをご存じでしょうか。座りっぱなしの姿勢は、股関節…
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- 投稿日：
- 2025-11-17 08:43:24.0
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城戸 彩花
歩くときに「股関節がズキッと痛む」「立ち上がるときに違和感がある」と感じたことはありませんか？股関節の痛みは年齢や性別に関わらず起こりやすく、日常生活にも大きく影響するた…
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中野坂上整骨院のクーポン
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中野坂上整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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