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パーソナルストレッチ専門店 S-life 横浜店

パーソナルストレッチセンモンテン エスライフ ヨコハマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市西区岡野1-9-9 冨田ビル 2F
  • 横浜駅徒歩7分/ストレッチ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/小顔/マッサージ/横浜/みなとみらい

エスライフ 横浜店(S-life)のブログ

最新ブログ一覧

893件のブログがあります

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  • プチ不調に合わせた栄養素 1
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-11 09:41:51.0
    投稿者:
    柴田 卓慧
    こんにちは!トレーナーの柴田です。本日は梅雨のプチ不調を緩和、改善するために摂りたい栄養素をご紹介していきます。頭痛梅雨の時期頭痛の原因の一つとして考えられているのが、気…続きを見る
  • 梅雨を元気に過ごせる食事のポイント 2
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-10 10:45:44.0
    投稿者:
    柴田 卓慧
    こんにちは!トレーナーの柴田です。本日も梅雨の時期に摂りたい食事のポイントをご紹介します。温かいものを食べる暑くなってくると冷たいものが欲しくなりますが、冷たいものばかり…続きを見る
  • 梅雨を元気に過ごす食事のポイント 1
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-09 11:33:30.0
    投稿者:
    柴田 卓慧
    こんにちは!トレーナーの柴田です。本日から梅雨の時期を元気に過ごせる食事ポイントをお伝えします。まずは、朝食を食べる!朝食を食べることで日中は交感神経が優位になり、夜は副…続きを見る
  • 梅雨のプチ不調に備えよう!2
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-08 13:59:58.0
    投稿者:
    柴田 卓慧
    こんにちは!トレーナーの柴田です。昨日に引き続き梅雨時期に起こる不調の原因をお伝えしていきます!原因2:湿気梅雨の時期に気になる湿気も不調の原因の1つです。湿気が多いと皮…続きを見る
  • 梅雨のプチ不調に備えよう!1
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-07 18:02:03.0
    投稿者:
    柴田 卓慧
    こんにちは!トレーナーの柴田です。ついに昨日関東も3番目の梅雨入りをしました。この時期特に女性に多く見られますが、様々な不調を感じる方が増えてきます!当店をご利用いただい…続きを見る
  • 耳のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-29 10:01:51.0
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは。トレーナーの小澤です!今回は耳回りのストレッチをご紹介していきます!疲れが溜まると凝りやすくなってしまう部分なので、しっかりケアすることが大切です。・…続きを見る
  • 気象病の改善方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-28 09:41:44.0
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは。トレーナーの小澤です!本日は気象病の改善方法をご紹介したいと思います!気象病には耳が大きく関係しているとお話しましたが、耳回りの血流を良くすることが大…続きを見る
  • 気象病の予防方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-27 11:48:30.0
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!トレーナーの小澤です。今回は気象病の予防方法についてご紹介していきます!〇自律神経を整える自律神経の乱れが原因で起こってしまうものなので、普段の生活か…続きを見る
  • 気象病で起こる症状
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-26 17:50:33.0
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは。トレーナーの小澤です!気象病とはどんなものか、分かりましたか?自律神経が乱れることで起こってしまうものですが、具体的にどのような症状なのかイマイチ分か…続きを見る
  • 自律神経と耳の関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-25 10:40:34.0
    投稿者:
    小澤 雅美
    みなさんこんにちは!トレーナーの小澤です。今回は自律神経と耳の関係性をご紹介していきます!なぜ自律神経と耳が関係しているのかと言うと、人間の耳の奥に「内耳」というものがあ…続きを見る
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