ストレッチスタジオ KOA IKEBUKURO【コア イケブクロ】
ストレッチスタジオコアイケブクロ
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コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のブログ
2018年2月のブログ一覧
27件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2018-02-28 09:11:41.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
皆さんストレッチスタジオはどんなイメージですか？ただ前屈や開脚、ストレッチの仕方を指導するスタジオではありません！30分間頭から脚までの全身を、マッサージでは届かない、筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-02-27 08:58:45.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
そもそもストレッチとマッサージの違いをご存じですか？マッサージは筋肉の表面(表層筋)に主にアプローチしていきますが、ストレッチは筋肉の奥深く(深層筋)までアプローチしていきま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-02-26 10:07:31.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
早く柔軟性を上げたい方！70日間の超集中柔軟性プログラムがオススメです！まずは初回に柔軟性や姿勢の問題を分析し、週2回のペースで行います！スリーエスでのストレッチを継続して…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-02-23 09:13:22.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
プロのトレーナーのストレッチ！たった一回のストレッチで柔軟性が上がります！ストレッチをする事で筋肉はもちろん、正しい姿勢で正しい位置がカラダを動かせます！これがスリーエス…続きを見る -
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