ストレッチスタジオ KOA IKEBUKURO【コア イケブクロ】
ストレッチスタジオコアイケブクロ
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コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のブログ
2018年11月のブログ一覧
22件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-11-30 11:49:50.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
姿勢改善60分ストレッチ！30分の全身ストレッチの他に60分コースがあります！早く効果出したい！疲労感がいつもより強い！ストレッチ間隔空いてしまった！などの方にオススメのストレ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-11-29 11:57:09.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
スリーエスのダイエットプログラム70日間の超集中型！多くの方が悩みを抱える下半身太り！本来あるべきニュートラルな姿勢を維持するための、ストレッチ！トレーニング！ただ体重だけ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-11-27 07:27:14.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
スリーエス池袋の魅力の一つとして、池袋駅から直結で行ける好位置にスタジオがあります！JR池袋駅南改札を出て頂いて、西武口に進みます。雑司ヶ谷方面の長い地下道を直進して頂くと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-11-26 10:26:03.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
美脚になりたい！脚を出したファッションを楽しみたい！こんな方にはストレッチがオススメです！Ｘ脚やO脚、下半身太りの原因は、普段の姿勢や歩き方、産後の骨盤の歪みからきます！…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-11-25 10:27:27.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
日本人が１番ストレッチしなくてはいけない場所！それは「お腹」です！元々日本人は農耕民族だったためお腹が縮み、硬くなりやすく背中が丸くなる人種です！これは日本人の姿勢の特徴…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-11-24 08:46:00.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
肩こりにお悩みの皆さん！こんな経験ございますよね？肩こりが辛くて...マッサージに！でも1時間2時間とマッサージしても最後に、姿勢について指摘されたり...ストレッチして下さいね…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-11-21 10:47:44.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
皆さんストレッチしてますか？★超集中柔軟性プログラム★週2回の70日間コース！セルフストレッチでなかなか効果が出ない方！短期間で早く効果を出したい方！ストレッチは回数ではな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-11-19 09:12:26.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
ブログ画像皆さん下っ腹出ていませんか？手足は細いのに、お腹だけ...これは完全に姿勢の崩れによるものです！姿勢の崩れにより、内臓が下に下がり、本来あるべき位置に支える筋肉が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-11-17 07:56:13.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
皆さん適度な運動は出来ていますか？カラダが動くと心身共に気持ちがいいですよね♪運動するとすぐ疲れる！カラダが硬くて運動しても楽しくない！なんて方！運動の仕方やストレッチの…続きを見る -
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