ストレッチスタジオ KOA IKEBUKURO【コア イケブクロ】
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コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-21 20:53:08.0
- 毛細血管はメインじゃない？！
- 【毛細血管はメインじゃない？！】
毛細血管と聞くと細くて頼りない感じがしてしまいませんか？
しかし身体の約99%は毛細血管なんです！
ただやはり細いので運動不足などが原因で血管が滞り様々な不調の元になってしまいます(-。-;
毛細血管を活性化させるにはやはりウォーキングやランニングはとても有効です！
走るの苦手だな～、、と思う方も多いと思いますが、ちゃんと楽に走れる方法があります^ ^
健康な身体を作るためにも是非一緒に走りましょう！！
Stretch&Running studio
KOA【コア】
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東京都豊島区南池袋2-26-7 城北ビル8F
03-5960-3022
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投稿者
KOA IKEBUKURO
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