1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン池袋・目白トップ   >  
  5. コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ストレッチスタジオ KOA IKEBUKURO【コア イケブクロ】

ストレッチスタジオコアイケブクロ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都豊島区南池袋2-26-7-8F
  • 池袋駅東口より徒歩1分

コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2022-05-05 17:40:53.0
座り時間の長い方にオススメストレッチ!
座り時間の長い方にオススメストレッチ!_20220505_1

こんにちは!KOA IKEBUKROです!

デスクワークの方は長時間座ってお仕事をされているので、お尻の筋肉が硬くなりやすいです!
さらに姿勢が崩れると重心が後ろへズレて、坐骨の下にある坐骨神経を圧迫してしまう為腰痛の原因に>_<
そこでオススメなのが梨状筋という筋肉を伸ばすストレッチです!
写真のように伸ばしたい側の膝を先に倒して、その後に反対の膝を被せるように倒すと、先に倒した方のお尻の筋肉が伸ばされるのを感じれると思います!
是非やってみて下さい!!
おすすめクーポン

¥4,400

  • ボディケア
  • その他

【人気No.1】疲労・肩こり・腰痛改善ストレッチコース 30分¥4400

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2024年05月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

KOA IKEBUKURO

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • その他

【人気No.1】疲労・肩こり・腰痛改善ストレッチコース 30分¥4400

¥4,400

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

【満足度No.1】ダイエットストレッチコース30分¥4400

¥4,400

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

ダイエットプログラム体験コース(ストレッチ30分+トレーニング30分)¥8800

¥8,800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年05月末日まで

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【オススメ】《50日間短期集中ダイエットプログラムコース》 ¥92400

¥92,400

提示条件:
入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【迷ったらまずはこれ!】柔軟性UP!全身30分¥4400

¥4,400

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ
  • その他

【開脚強化】《開脚ストレッチコース》 30分¥4400

¥4,400

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のブログ(座り時間の長い方にオススメストレッチ!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/