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横浜ストレッチスタジオ

ヨコハマストレッチスタジオ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区宮川町3-91-1 エクレール横浜一番館002
  • 京急 日ノ出町駅徒歩1分・JR桜木町駅徒歩8分 /ストレッチ/首肩こり/腰痛/開脚/疲労

横浜ストレッチスタジオのブログ

最新ブログ一覧

303件のブログがあります

1/31ページ 次へ

  • 季節の変わり目
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    投稿日:
    2025-09-21 16:16:27.0
    投稿者:
    マヤ
    こんにちは。横浜ストレッチスタジオのマヤです。朝晩は涼しくなってきましたが、昼間はまだ汗ばむような暑さが残っていますね。この寒暖差で、体がなんとなく重だるい・肩こりが強く…続きを見る
  • 夏の疲れをためないために
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    投稿日:
    2025-08-29 17:03:22.0
    投稿者:
    マヤ
    こんにちは!横浜ストレッチスタジオのマヤです。8月も終わりに近づいてきましたが、まだまだ暑い日が続きますね。「クーラーで体が冷えてだるい」「外に出ると汗でぐったり」そんな…続きを見る
  • 肩コリもスッキリ
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    投稿日:
    2025-08-08 15:41:58.0
    投稿者:
    マヤ
    こんにちは。横浜ストレッチスタジオのマヤです。毎日暑い日が続いていますね。この時期は、冷房と外の暑さの温度差で体がこわばったり、汗をかいていても実は体の中が冷えて血流が滞…続きを見る
  • 暑い季節こそ、ストレッチが大事
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    投稿日:
    2025-08-04 12:45:58.0
    投稿者:
    マヤ
    こんにちは。横浜ストレッチスタジオのマヤです。毎日、本当に暑いですね。「なんとなく身体が重い…」「冷房で体がだるい…」そんなお声を、最近よく耳にします。実はこの時期、汗を…続きを見る
  • 身体が変わったその先
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-31 12:50:55.0
    投稿者:
    マヤ
    こんにちは!横浜ストレッチスタジオのトレーナーマヤです。日々お客様の施術をさせていただく中で、最近とても嬉しいことがあります。お身体の調子が整ってきたお客様が、「もっとス…続きを見る
  • お子様のストレッチ
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    投稿日:
    2025-06-26 14:52:13.0
    投稿者:
    マヤ
    こんにちは!横浜ストレッチスタジオのマヤです。最近、お子様にご来店いただくことが増えてきました。「空手で強くなりたい」「プロのサッカー選手になりたい」「新体操の発表会で綺…続きを見る
  • マッサージとストレッチの違いについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-29 15:19:58.0
    投稿者:
    マヤ
    こんにちは!横浜ストレッチスタジオです!《当店の技術》マッサージとの違い筋肉をほぐすとは、筋力を発揮するための手段の一つです。筋肉をほぐす行為は、主に筋肉の中にある疲労を…続きを見る
  • 横浜でブレイクダンスのレッスンを行なっています
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-21 15:16:56.0
    投稿者:
    ごう
    横浜ストレッチスタジオでは毎週月曜日17:30~18:40はキッズの19:00~20:20は大人のブレイクダンスのレッスンをやっています。また、20:30~22:30はフリー練習も行っています!お店の…続きを見る
  • 目の疲れは大丈夫ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-07 17:26:56.0
    投稿者:
    タクヤ
    こんいちは!ヨコハマストレッチスタジオです!いつもお世話になっております!今日は目の疲れについてです!目の疲れは、頭と首の境目辺りにある後頭下筋群や頭の側頭筋という筋肉の…続きを見る
  • 疲れにくくするコツ!!
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-03 15:39:10.0
    投稿者:
    マヤ
    おはようございます^_^季節の変わり目でお疲れがたまっている方に是非オススメしたいこがあります。それは「腹式呼吸」です。忙しい日々を送っていると、ついつい胸で浅い呼吸をしが…続きを見る

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横浜ストレッチスタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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