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横浜ストレッチスタジオ

ヨコハマストレッチスタジオ

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  • 神奈川県横浜市中区宮川町3-91-1 エクレール横浜一番館002
  • 京急 日ノ出町駅徒歩1分・JR桜木町駅徒歩8分 /ストレッチ/首肩こり/腰痛/開脚/疲労

横浜ストレッチスタジオのブログ

最新ブログ一覧

308件のブログがあります

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  • 腰を反ると痛みでるとき
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    投稿日:
    2024-01-11 10:41:00.0
    投稿者:
    ユーゴ
    腰を反ったときに痛みが起きる原因の一つとして、腸腰筋が硬くなっていることが考えられます。腸腰筋は腰のあたりの骨から、お腹の中を通って太ももの付け根につながっている「上半身…続きを見る
  • ふくらはぎスッキリ!
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    投稿日:
    2024-01-10 17:09:23.0
    投稿者:
    マヤ
    こんばんは!寒い季節になると特にふくらはぎが凝っているお客様が多くいらっしゃいます。ふくらはぎのストレッチ効果1 脚の疲労回復血流を良くし、老廃物が排出されたりすることで…続きを見る
  • 寒いと肩がこる??
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    投稿日:
    2024-01-10 15:51:36.0
    投稿者:
    ごう
    よくお客さまに聞かれるのが、「寒いと肩がこる?」という質問。ずばり、「肩こりになります!!」肩こりの原因として、主に血行不良になりやすい環境であることが考えられます。冬は…続きを見る
  • アロマで気分転換♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-07 11:39:26.0
    投稿者:
    マヤ
    アロマで気分転換♪当店ではお香を焚いています。好きなにおいや香りにほっとして心が休まるなんて経験はありませんか?お香やアロマで心身ともにリフレッシュすることができるのでお…続きを見る
  • 継続は力なり!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-06 20:33:13.0
    投稿者:
    ヨウコ
    筋肉の良くも悪くもある性質。伸ばすと伸びるけれど、伸ばさないとどんどん硬くなる。この筋肉の持つ性質を理解して絶妙なタイミングでストレッチをすることで、柔軟性が上がります。…続きを見る
  • 新年あけましておめでとうございます。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-05 16:24:08.0
    投稿者:
    ごう
    横浜ストレッチスタジオはオープンして2.5周年を迎えることができました。今年も全力でお客様のお身体をサポートさせていただきます!!ここ数日で、年末年始でお疲れのお客様が数…続きを見る
  • ギックリ腰の予防法
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    投稿日:
    2023-12-22 11:43:51.0
    投稿者:
    マヤ
    突如としてやってくるギックリ腰。激しい痛みで動けず、辛い思いをした経験がある方もいらっしゃるかと思います。急に重いものを持ち上げたり、身体を捻ったりした際に起こりやすいで…続きを見る
  • 忙しくても疲れをためないコツ
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    投稿日:
    2023-12-22 11:18:54.0
    投稿者:
    マヤ
    おはようございます^_^あっという間に今年も残りわずかですね。年末は、お仕事や忘年会やお家のことなど忙しい時。お疲れがたまっている方に是非オススメしたいこがあります。それは…続きを見る
  • 歪んだ身体をリセット
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    投稿日:
    2023-12-15 13:39:47.0
    投稿者:
    マヤ
    こんにちは^_^デスクワークやスマホのチェックなど、何かを覗き込むような前傾姿勢をしていることが多いと思います。この姿勢を続けているとカラダがこわばってしまい、肩こりや腰痛…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-14 20:48:43.0
    投稿者:
    ごう
    こんにちは!横浜ストレッチスタジオです。横浜ストレッチスタジオがオープンしてから早いもので、もうすぐ2年半が経ちます。今年も多くのお客様にご来店いただきました。ありがとう…続きを見る

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横浜ストレッチスタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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