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パーソナルジム Lea【レア】

パーソナルジム レア

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  • 愛知県名古屋市東区泉1丁目19-10FONTANA601号
  • 地下鉄桜通線 高岳駅から徒歩3分/地下鉄桜通線・名城線 久屋大通駅から徒歩7分

レア(Lea)のブログ

最新ブログ一覧

67件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 背骨と開脚の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 18:10:27.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    お客様の目標の一つに、開脚を綺麗にできるようになりたいという方がいます!とても良い目標ですね♪しかし、開脚をただしているだけでは、思った結果に繋がらなかったり、時に怪我へ…続きを見る
  • 足を細くするためにはこれだ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-11 20:48:34.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    足を細く美したい方は多いです!特に、女性のお客様で、足のゆがみをとりながら、細くしたい!というご要望を頂くことは非常に多いです!では、実際にどういうことをすれば足が細くな…続きを見る
  • 綺麗な骨盤とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-08 14:14:19.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    女性のお悩みで骨盤の歪み改善や骨盤の広がりを抑えたい!というものがあります。まず、このような状態になるのは、・産後の歪み・私生活の姿勢の乱れ・運動不足などが上げられます!…続きを見る
  • GW太り解消!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-07 15:45:53.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    今回のGWはいつにも増して長期連休でした!周りの方を見ても、1週間くらいはお仕事に戻るまでの心もリハビリが必要な方が多いようです!そんな5月病とも言われる今のタイミング、体…続きを見る
  • 健康促進(福利厚生)トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-30 22:50:20.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    トレーニングを続ける企業様は、素敵です!社員のことを思い、毎月健康促進のトレーニングに取り組んで頂いています!生きるにあたり、痛みなく体を動かすことはとても大切になります…続きを見る
  • 筋トレとストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-25 18:53:29.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    パーソナルジム=筋トレというイメージを持っ方は多いかと思います!また、追い込む=トレーニングというのもイメージとしてあるかと思います!どちらもとても大切なことですが、筋ト…続きを見る
  • GWを目前に発表!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-23 15:26:49.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    今月の頭に、「がん専門運動指導士」の資格を取得し元々、パーソナルジムLeaのコンセプトである、「健康促進」「予防医療』にプラスの要素が増えました!そこで、これからは、今まで…続きを見る
  • 映画鑑賞(変な家)
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-09 14:27:16.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    昨日、趣味の映画鑑賞をしてきました!中々、ホラーでした!原作とも結構内容が違うのと、ミステリーの気持ちを持って言ったらいきなりビビりまくるシーン万歳でしたが、内容としては…続きを見る
  • がん患者専門運動指導士の資格取得
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-02 11:35:38.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    この度、「がん患者専門運動指導士」の資格を取得しました。この資格を取得したことにより、がんに対しての知識提供やがん患者の方への運動指導が可能になります。今まで、がんを発症…続きを見る
  • 足のむくみについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-27 19:04:34.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    足のむくみは誰にでも起きる!しかし、むくみの影響は、人によって大きく異なります!簡単な比較で言うと、運動をしている方としていない方では、日頃から動かす頻度が違うため、筋肉…続きを見る
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