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ワイボディスタンダード(Y BODY STANDARD)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-18 15:08:15.0
- カフェインについて
- 今回は、カフェインについて、説明していきます！！
カフェインの効果について！！
カフェインを摂取するとノルアドレナリン、アドレナリン（興奮作用のあるホルモン）が分泌されます。
そこから、脂肪→脂肪酸+グリセロール＝遊離脂肪酸この流れが促進されます。
この中性脂肪が遊離脂肪酸になることで、血管内にエネルギーになりやすい形で分解されます。
その状態で、運動することによって、脂肪をエネルギーとして燃焼することができます！！
褐色脂肪細胞
寒冷刺激によって、体温を温めようとして脂肪燃焼する細胞のことを言います。
特に心臓や腎臓、肩甲骨内側、腋の下に多く含まれます。
ある調査によると、褐色脂肪細胞の活性化によって、血管の出やすさに関係されると言われます。
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