パーソナルジムの体験で押さえておきたいポイント：2023年2月21日｜ワイボディスタンダード(Y BODY STANDARD)のブログ

パーソナルトレーニングジム　Y BODY STANDARD

パーソナルトレーニングジム　ワイボディスタンダード

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
リフレッシュ
整体・カイロ

東京都中央区日本橋３丁目３－１７　３F
各線東京駅から徒歩1分/各線京橋駅・日本橋駅から徒歩5分

ワイボディスタンダード(Y BODY STANDARD)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-02-21 13:16:35.0

パーソナルジムの体験で押さえておきたいポイント: １.【目的をしっかり伝える】
なぜパーソナルジムを検討しているのか、その目的をしっかり伝える!
目的によってトレーニングメニューも変わってきます。
伝えるタイミングはカウンセリング時でも問題ないので、
入会後のトレーニングなどをイメージするためにも目的は明確に伝えましょう。

２.【体験でも遠慮しない！】
体験だからといってトレーナー相手に遠慮する必要はありません。
むしろ入会前だからこそ、気になることはすべて確認するくらいの勢いで！
入会後のミスマッチを防ぐためにも、積極的に体験トレーニングを受けましょう！

３.【ジム内の雰囲気や設備を確認する】
体験でジムを訪れた際はマシン設備やトレーニングスペースだけでなく、
受付や更衣室など施設内の雰囲気や設備を確認することが大切。
ジムによっては、シャワー室が完備していたり、アメニティーが充実していたり、
快適にトレーニングを受けられるよう工夫されています。
清潔感はあるか、設備等に不満はないかなどをぜひチェック！

４.【トレーナーとの相性を確認する】
パーソナルトレーニングを受けるうえで一番重要なのが、トレーナーとの相性です。
トレーナーによって得意分野や指導方法は異なります。
相性が合わないと感じるトレーナーではジムに通うのが苦痛になり、
結果的に続かないなんてことにも...

そんなことにならないよう、体験時にはトレーナーとの相性やスタッフの雰囲気も
確認しておきましょう。
もし、合わないと感じたら相談すれば担当を変えてくれるはずです！

＃ジム＃パーソナルトレーニング＃パーソナル＃トレーニング＃パーソナルジム＃ダイエット＃くびれ＃ボディーメイク＃ボディメイク＃筋膜リリース＃肩凝り＃浮腫み＃腰痛＃肩甲骨＃セルライト＃姿勢改善＃バストアップ＃ブライダル＃健康＃東京＃パーソナル体験＃カウンセリング＃無料