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ピラティス&コンディショニングスタジオ「ONE UP」

ピラティスアンドコンディショニングスタジオワンアップ

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  • 阪急神戸線 武庫之荘駅から徒歩7分

ワンアップ(ONE UP)のブログ

2022年5月のブログ一覧

17件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • ピラティスでスッキリ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-31 22:13:53.0
    投稿者:
    TOMOKO
    5月31日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です^^朝は雨でしたが昼からは晴れて汗ばむ陽気日々の気温差もあり天候も不安定ですね^^;体調も気候の影響を受けてスッキリしなか…続きを見る
  • デトックス
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    投稿日:
    2022-05-30 21:52:57.0
    投稿者:
    YUKI
    こんばんは。インストラクター小宮です^ ^今日はあまりスッキリしないお天気でしたが、皆様の身体はスッキリ!シャッキリ(?)なりました^ ^体の内側から汗が出てデトックスになりまし…続きを見る
  • レゴランドへ
    プライベート
    投稿日:
    2022-05-30 13:33:19.0
    投稿者:
    中西 真理子
    こんにちは!受付スタッフ中西です!久しぶりに家族でお出かけしました!!名古屋で育ったのですが関西での生活も長くなりなかなか帰ることもなかったのですが久しぶりに名古屋へ!!…続きを見る
  • 身体の調子を整えましょう!
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    投稿日:
    2022-05-28 15:16:16.0
    投稿者:
    今中 淳美
    皆様、こんにちは!受付担当今中です!本日も、多くの方にレッスンにお越し頂きました!ありがとうございました!初めてのレッスンにチャレンジ頂いた方もいらっしゃいました!本日の…続きを見る
  • 今日は!?
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    投稿日:
    2022-05-24 22:20:15.0
    投稿者:
    TOMOKO
    5月24日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です^^今日もレッスンご参加頂きありがとうございました!スタジオ到着したらシルクサスペンションのレッスン終了前で、シルクに…続きを見る
  • 体型の変化
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    投稿日:
    2022-05-24 00:41:43.0
    投稿者:
    YUKI
    こんばんは。インストラクター小宮です^_^1週間が始まりましたね!毎日がとっっっても早く感じますが、毎日一日一日をしっかり噛み締めて丁寧に送りたいです^_^というのもシルクサス…続きを見る
  • 運動日和
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-18 15:12:59.0
    投稿者:
    MARIKO
    5月18日水曜日インストラクターの乾です!今日は湿度も低く気持ちの良い天気ですねぇスタジオでのレッスンは背骨を動かしたら汗がじんわり出て最高の運動日和です。そんな今日もたく…続きを見る
  • 気づきで変化を
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    投稿日:
    2022-05-17 23:05:16.0
    投稿者:
    TOMOKO
    5月17日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です^^今日もスッキリ晴れた気持ち良いお天気でしたね~梅雨を目前にすると晴れた日がより貴重な1日に感じますね!スタジオは大き…続きを見る
  • 水分補給でアンチエイジング
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    投稿日:
    2022-05-16 21:14:54.0
    投稿者:
    YUKI
    こんばんは!インストラクター小宮です^ ^もうあっという間に5月も中旬となりました。毎日がとてつもなく早く感じるのは私だけでしょうか?>_<さてさて◎本日の皆様もとっても集中し…続きを見る
  • 母の日!!!
    プライベート
    投稿日:
    2022-05-14 23:50:17.0
    投稿者:
    TOMOKO
    5月14日土曜日インストラクターの黒厚子です!今日もレッスンご参加頂きありがとうございました^_^お越し頂いたお客様とお料理やお子さんのお話で盛り上がりレッスン前から楽しい時間…続きを見る

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