2022年9月のブログ｜ワンアップ(ONE UP)｜ホットペッパービューティー

ピラティス＆コンディショニングスタジオ「ONE UP」

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ワンアップ(ONE UP)のブログ

2022年9月のブログ一覧

12件のブログがあります

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投稿日：

2022-09-28 09:30:45.0

投稿者：

TOMOKO

ピラティス効果！！

9月27日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です朝は晴れ間も見えたのに午後からは雨でしたね>_<季節の変わり目で体調も崩しやすい時期朝晩や毎日の様にコロコロ変わる気温差が…続きを見る
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投稿日：

2022-09-26 20:19:50.0

投稿者：

YUKI

2週間ぶり

こんばんは。インストラクター小宮です。先週は台風で休講でしたので1週間ぶりのシルクサスペンションでした^_^皆様習慣的にシルクサスペンションをされているので少し間が開くと体の…続きを見る
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投稿日：

2022-09-24 20:38:19.0

投稿者：

TOMOKO

秋もピラティス！！

9月20日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です＾＾昨日までの暑さから一転ひんやり肌寒さを感じる秋の空気でしたね～今日はホットペッパーから体験でお申し込み頂いた方にも…続きを見る
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投稿日：

2022-09-24 18:19:54.0

投稿者：

今中淳美

最初はピラティス？3回トライアルチケット！

こんにちは♪本日は、3回トライアルチケットのご案内です♪こちらのスタジオのご利用が初めての方限定です♪1回の体験ではわからないピラティスの良さを3回クーポンでお試しできます…続きを見る
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投稿日：

2022-09-14 15:26:17.0

投稿者：

TOMOKO

食欲の秋

9月13日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です＾＾スタジオまでの道のりで今日も汗だく^^;夏を感じる暑さでしたね～暑さとは裏腹に、日が暮れるのが早くなっているので季節の…続きを見る
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投稿日：

2022-09-13 20:23:22.0

投稿者：

YUMI

お尻のヨコ

こんばんは。インストラクターの梶木です。9月なのに真夏のような暑さ。スタジオ内も涼しくなるのに時間がかかりました。今日のレッスンはお尻の横を使う！後ろに足は挙げれるけど横…続きを見る
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投稿日：

2022-09-13 08:41:38.0

投稿者：

YUKI

スパイス^ - ^

こんにちは！インストラクター小宮です。今日も暑かったですね。。秋の気配は果たしていつからなんでしょうか(笑)さてさて。本日もお客様とたっぷり汗を流しました^ ^ナイスポテンシ…続きを見る
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投稿日：

2022-09-10 14:57:44.0

投稿者：

今中淳美

期間限定！３回トライアルチケットキャンペーン☆

こんにちは！本日は、3回トライアルチケットのご案内です☆こちらのスタジオのご利用が初めての方限定です！1回の体験ではわからないピラティスの良さを3回クーポンでお試しできます…続きを見る
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投稿日：

2022-09-06 22:03:00.0

投稿者：

TOMOKO

バランス力UP！！

9月6日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です＾＾先週からのお休み申し訳ありませんでした。体調はすっかり良くなり、改めて当たり前の日常がとっても幸せだという事を身に沁…続きを見る
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投稿日：

2022-09-06 20:29:09.0

投稿者：

YUMI

一緒にトレーニング

こんばんは。インストラクターの梶木です。今日は親子でスタジオ初参加のお客様。ご参加ありがとうございました。さすが親子！苦手なエクササイズも得意なエクササイズも似ている。若…続きを見る