2023年6月のブログ｜ワンアップ(ONE UP)｜ホットペッパービューティー

ピラティス＆コンディショニングスタジオ「ONE UP」

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ワンアップ(ONE UP)のブログ

2023年6月のブログ一覧

16件のブログがあります

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投稿日：

2023-06-28 09:30:33.0

投稿者：

TOMOKO

夏目前

6月27日火曜日こんばんはインストラクターのTOMOKOです！蒸し暑い1日でしたね～(*_*)ムワッとした空気に体力奪われました夏は目の前体調整えてこれからの季節も楽しみたいですね(≧∀…続きを見る
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投稿日：

2023-06-27 21:08:44.0

投稿者：

YUMI

ヤバい！？

こんばんは。インストラクターのYUMIです。気温30°越えの今日はスタジオに来るだけで汗だくそこからのシルクサスペンションのゴリゴリエクササイズ。初めてのお客様もおられレッスン…続きを見る
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投稿日：

2023-06-26 23:07:30.0

投稿者：

YUKI

がつんと

こんばんは！インストラクターYUKIです今日はスッキリとしない天気でしたね～早く梅雨が終わって欲しいです、、、さてさて！そんなジメッとした日に打ち勝つようなガツンとトレーニン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-26 12:25:54.0

投稿者：

中西真理子

健康な体作りをピラティスで！

こんにちは！受付スタッフ中西です！今日は曇り空だったので少し涼しく感じましたが湿気も多くて季節の変わり目、体調も崩れやすいそうです…ピラティスを習慣化する事で健康的な体作…続きを見る
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投稿日：

2023-06-21 09:22:26.0

投稿者：

TOMOKO

代謝力UP

月20日火曜日こんばんはインストラクターのTOMOKOです！6月も後半蒸し暑い一日でしたねー梅雨明けの様な感覚になりました^^;レッスン前からスタジオ内は熱気で溢れてましたね～(^^)v…続きを見る
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投稿日：

2023-06-20 22:24:06.0

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YUKI

嬉しい再会

こんばんはインストラクターYUKIです！今日は湿気も少なくて比較的過ごしやすい１日でしたねなんと本日は前回お越し頂いてからちょうど1年ぶりのお客様がいらっしゃいました^ ^久しぶ…続きを見る
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投稿日：

2023-06-20 21:18:18.0

投稿者：

YUMI

以外と簡単？

こんばんは。インストラクターのYUMIです。今日のお客様は親子で仲良く参加。お二人だったのでお互いをお手本にしながら頑張っていただきました。写真のエクササイズは大変そうに見え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-19 12:13:58.0

投稿者：

中西真理子

夏に向けて

こんにちは！受付スタッフ中西です！暑くなりましたね！朝からオンラインレッスンにシルクサスペンションにファンクショナルローラーピラティスに…皆様お疲れ様でした!!ありがとうご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-18 21:51:26.0

投稿者：

YUMI

背中で感じる

こんばんは。インストラクターのYUMIです。今日もたくさんのご参加ありがとうございました。今日のピラティスは二の腕や背中など身体の背面を中心に使うエクササイズが多かったのだ、…続きを見る
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投稿日：

2023-06-14 09:23:15.0

投稿者：

TOMOKO

気づき

6月13日火曜日こんばんはインストラクターのTOMOKOです！ムシムシした1日でしたね～貴重な梅雨の晴れ間ですが、ジメジメした湿度に体力も奪われますねスタジオは空調もサーキュレータ…続きを見る